營養價值是什麼-芒果能種嗎

芒果是大家日常生活當中都比較喜歡吃的一種水果，那麼芒果的營養價值那麼高，自己在家是否可以中芒果呢？芒果應該怎麼種呢？今天小編就給大家分享一下芒果是否能種的問題，幫助大家解決生活當中的一些小難題，一起跟小編往下看吧！

一、芒果能種嗎

在種植前要將種子充分浸泡好，使雜質徹底浸泡乾淨，浸泡期間注意每天都要換水。等發芽後種子變成黃綠色時就可以栽種了。栽種時用手指戳好小洞，嫩芽朝上，根部朝下。栽好後多噴水，大概4天左右嫩芽就會長出

1、處理果核

買些成熟的較好的芒果，吃過之後將果核外面的果肉用刀片輕輕刮乾淨，放入清水清洗，之後在通風乾燥處進行晾曬，大概兩天左右就能晾乾。

2、浸泡種子

將晾乾的果核用剪刀從邊緣處剪開，取出種子。這時要把種子表面的咖啡色的表層處理掉，可以用小刀輕輕刮掉，一定小心避免傷到種子。剝除後放入乾淨的水中浸泡，浸泡期間每天都要換水，大概4-7天左右，使雜質徹底浸泡出來。

3、出芽栽種

在浸泡期間就會開始發芽，等種子變成黃綠色時就可以栽種了。栽種時要選個較深的盆，放入土壤並進行噴灑水分，使土壤表層潮濕。然後用手指戳幾個大小合適的洞，嫩芽朝上，根部朝下進行栽種。

4、灑水養護

等栽種好後，可以在上面鋪層小石子，還用注意多噴灑水，每1-2天就要噴水一次，放置於間接的陽光下養護，大概4天左右嫩芽就會長出。

二、芒果的營養作用

1、食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一定的止吐作用。

2、抗癌。據現代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。

4、防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。

5、防治便祕。土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便祕具有一定的好處。

6、殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用

芒果能種嗎的問題，小編上面已經詳細的給大家講述了，相信大家對芒果能種嗎的問題，已經詳細的瞭解清楚了。芒果是一種大家都非常喜歡食用的水果，在日常生活當中，大家也會有喜歡種植花草水果的小興趣，今天小編就幫大家解決了生活當中的小難題了，那麼你學會了嗎？