孕婦能吃柚子嗎

柚子是一種水分多、味道甜、口感清爽的水果，深受人們的喜愛，而且其含有豐富的維生素和一些其它的營養物質，是休閒解渴的佳品。孕婦在懷孕期間需要補充各種營養元素，水果就少不了，但是有些水果孕婦卻吃不得，否則會對其健康以及胎兒的健康有不良影響，那麼，孕婦能吃柚子嗎?孕婦吃柚子又有哪些注意事項呢?一起來了解一下。

一、孕婦能吃柚子嗎

柚子含有維生素C、B2、P、葉酸，及鈣、鉻、磷、鐵、鉀等礦物質。柚子中的維C含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維C為57毫克，是梨的10倍。維生素C的作用可不少，孕期孕婦需要補充多種維生素，因此就這點來説，孕婦可以吃柚子嗎?當然是可以的。

1、糖尿病的孕婦吃柚子的好處：

鮮柚肉由於含有類似胰島素的成份，更是糖尿病病人的理想食品。因此對於患有糖尿病的孕媽媽，柚子當然是最好不過的水果。

2、貧血的孕婦吃柚子的好處：

貧血是孕期比較常見的現象!柚子有預防貧血症狀發生和促進胎兒正常發育的功效。同時柚子還能增強體質，幫助身體更容易吸收鈣及鐵質。

3、感冒的孕婦吃柚子的好處：

孕媽媽感冒是比較麻煩的事情!因為怕用藥對胎兒有影響!此時食用柚子可以有效治療感冒、緩解咽喉疼痛。秋冬季節氣候乾燥，孕媽媽是否也在為口腔潰瘍，牙齦腫痛苦惱呢?柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍，此時不妨食用一些柚子!

二、孕婦吃柚子的注意事項

雖然孕婦吃柚子有許多好處，但是孕媽媽要注意：

1、柚子性寒，身體虛寒的孕婦不宜多吃。

2、高血壓的孕婦不宜吃柚子，特別是葡萄柚。

3、如果孕婦在服藥期間也不要食用柚子，以免藥物過量。太苦的柚子不宜吃。

三、孕婦能喝柚子茶嗎?

柚子茶，富含纖維、維他命c，多吃對感冒有預防作用，還能潤喉化痰。從中醫的角度來看，黃金柚子有味甘性苦的特性，有貧腸、調理脹氣、幫助消化、改善便祕、分解油脂的功效，擁有豐富維他命c的韓國柚子，更能養顏美容、美白肌膚。因此孕婦能喝柚子茶嗎，對於一般體質的孕婦是可以的。

根據上面的介紹可以發現，柚子對於孕婦雖然並沒有不良影響，反而對其有各種好處，但是也有一些需要注意的地方，畢竟孕婦的事不能馬虎，任何小細節都要做好完全的準備，孕婦吃柚子也是如此。不過，總的來説，柚子對於孕婦有着良好的作用，現在你知道孕婦能吃柚子嗎?