早上吃番茄能減肥嗎

番茄是一類含維生素極高的食物，對人的身體也有極大的好處。所以很多人每天早上吃番茄當作早餐，認為這樣有利於減肥。不過，早上吃番茄能減肥嗎？我相信很多人都不知道這個答案，那麼，現在就由小編輯來帶大家一起看看吧。

早上吃番茄能減肥嗎

一、早上吃番茄不能減肥

西紅柿不適宜空腹食用，餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀。

二、番茄的美容作用

1、去死皮

將蕃茄弄碎成醬汁狀，沾在化粧棉上，然後塗在洗淨的臉上，停留約十五分鐘，之後用温水洗淨便可。

2、治療曬傷

將蕃茄弄碎成醬汁狀，塗在臉上約十五分鐘，之後用温水洗淨，便可治療被太陽曬傷的皮膚。

3、淡化雀斑

將蕃茄弄碎成醬汁狀，加入適量砂糖攪拌，敷在臉上約十五分鐘，之後用温水洗淨，可淡化雀斑。

三、番茄DIY護膚

1、番茄祛痘面膜

做法：

把番茄搗成泥狀，直接敷在痘痘肌膚上，然後用化粧棉沾取充足的番茄汁敷在其上，10分鐘後拿掉洗淨即可。 

功效：番茄具消炎殺菌及平衡油脂作用，能有效地舒緩鎮靜發炎的痘痘肌膚，減少暗瘡粉刺的出現。

2、番茄皮磨砂膏

做法：

將番茄洗淨後切成小塊，把番茄肉挖出來放碗裏待用。挖的時候記得動作要輕，別把番茄皮破壞掉。用去肉後的番茄皮按摩眼周肌膚，能夠有效地清除眼周老化角質細胞，保濕美白，減少細紋，去黃除暗啞。而剩下的番茄肉則可以作為面部磨砂膏，用指腹推擦按摩，以畫圈的方式輕揉，同樣能起到深層清潔毛孔的作用，肌膚變得更加細膩光潔。

3、番茄祛斑美白麪膜 

材料：番茄2個、砂糖1湯匙 

做法：

把番茄肉挖出放碗裏，用湯匙搗爛成泥狀，然後加入砂糖攪拌均勻，敷在洗淨的臉上，再用一塊濕潤的紙面膜敷在番茄面膜上，避免面膜材料掉落，同時加強滲透壓力，促進肌膚對養分的吸收。停留15-20分鐘後用温水洗淨。

 功效：番茄含有豐富他命C ，能夠淡化色斑，減少黑色素，令肌膚勻淨亮白。而砂糖發揮磨砂膏的作用，幫助去角質和均勻膚色。

4、番茄收縮毛孔面膜 

材料：番茄2個、蛋白1只 

做法：

將番茄用果汁機搗成茄泥，然後加入新鮮蛋白，攪勻後敷在洗淨的臉部肌膚上，停留10分鐘後擦乾淨面膜，然後用番茄汁浸濕化粧棉，用來塗抹T區油脂分泌旺盛的部位，再停留5分鐘，然後用水清洗乾淨即可。皮膚達至水油平衡，淨化肌膚兼收細毛孔。 

功效：番茄的酸性汁液能夠讓皮膚大致水油平衡狀態，抑制油脂分泌；淨化肌膚，清除表皮老化角質污垢。配合蛋白的收斂毛孔作用，打造出光滑緊緻的清爽嫩白肌膚。

5、番茄保濕眼膜 

做法：

把新鮮番茄洗淨後用刀平均切成6塊，用湯匙挖走3/2的茄肉，然後把茄皮敷在眼上，10分鐘後拿掉洗淨。 

功效：番茄的美白成分和保濕成分能有效地淡化黑眼圈，滋潤眼周乾燥肌膚，持久保濕撫平幹紋，呈現清澈明亮的雙眸。

我相信通過閲讀上面的資料，大家對於早上吃番茄能減肥嗎？有了一定的瞭解。其實西紅柿不適宜空腹食用，餐前吃西紅柿容易使胃酸增高，食用者會產生燒心、腹痛等不適症狀，所以早上不能吃番茄的。另外番茄還有美容的功效呢。