薑茶放鹽原來對身體的好處這麼多

薑茶在我們日常生活中非常常見，對一些風寒感冒特別有療效。所以漸漸地被大家所熟知喜愛。但是薑茶放鹽巴是個什麼組合呢？大家都嘗試過薑茶放鹽的製作方法嗎？鹽和生薑對我們的身體是非常友好的，那麼它們之間會擦出怎樣的火花呢？

一、薑茶放鹽的功效

1、保養腎臟

改善供血不足，配合補腎食材能夠很好的起到暖腎養腎的作用。

2、減少手腳冰涼

生薑能夠驅寒，手腳冰冷主要是因為供血不足達不到身體末端所致。

3、延緩衰老

腎臟衰而人老，改善氣血、保養腎臟，能夠有效延緩衰老，延年益壽。

4、改善睡眠

5、治療感冒

6、治療風濕

二、醃生薑的做法

1、洗姜:把泥土洗乾淨，然後把姜皮剮掉，可以直接用勺子刮皮。

2、鹽醃製:洗乾淨以後，放鹽，用力搖。隔幾分鐘就搖幾下，讓鹽份充分滲進去。。姜醃好以後撈起來把鹽水倒掉，把姜水都擠幹。

3、放生抽等佐料：放一點糖提鮮，放生抽淹沒大部分的姜，放老抽一點用於上色，放一點醋(這一步主要是根據自己的口味放佐料，如果覺得淡可以再加一點鹽)

二、薑茶種類

（一）茶葉薑茶

1、材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。

2、薑茶製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待温時，調入蜜糖飲用。

3、功效：温中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。

4、注意：濕熱型胃痛不宜用。

（二）紅糖薑茶

1、生薑：50克紅糖：75克

2、功效：暖宮、活血

3、做法：生薑剁得碎碎的，加三碗水煲成一碗水，如果是要補血的，請加入紅棗。在煲到差不多剩下一碗水的時候，加入紅糖。紅糖不用煲這麼久

（三）開水薑茶

1、材料：生薑一片，開水一杯

2、製作：一杯水用一片姜即可，開水沖泡，熱飲

三、薑茶的藥用價值

1、生薑被當作香辛蔬菜使用，泡茶用的是乾燥後的根莖。姜可温暖胃部，幫助食物的吸收，抑制噁心感，據説嚼薑片比任何藥物更能防止暈車。

2、薑茶有辛辣的刺激性香味，能促進肢體末端的血液循環，建議怕冷的人多喝。對害喜時的噁心感也很有效，但是一杯茶只能用1/2片。也可以把生薑節成細長片，拿兩三片含在嘴裏咀嚼。

3、歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道，常用來做餅乾或麪包。其功效促進消化、強健循環系統，緩和噁心感、暈車、害喜、畏寒。

生薑本來就是營養價值極高的東西，不僅營養價值高，還非常的容易買到。大家除了可以飲用薑茶來驅散寒冷之外，還可以使用薑茶放鹽進行泡腳哦。腳是人體的第二個心臟，腳部的健康是不能夠忽略的哦。像很多小病都是從腳開始的， 有些病也是從腳治好的。