冰糖檸檬薑茶的做法及功效

在夏天的時候，人們經常性的會食用到檸檬，因為檸檬酸甜的氣息，可以讓人體短暫的去除到熱感。那麼當檸檬搭配上冰糖與生薑之後，會產生怎樣的火花呢？對人體有多大的功效呢，以下小編便有整理到相關的介紹，可以通過一段文字來了解一下！

一、冰糖檸檬薑茶的做法

1、檸檬加少許鹽，洗乾淨表面;姜去皮後切成片

2、檸檬也切成片;檸檬片、薑片和冰糖全部放入一個大碗中;拌勻後全部裝入無水無油的乾淨玻璃瓶

3、密封后放入冰箱，三天後就可以喝了;喝的時候，取適量檸檬和薑片，加入温熱水即可(也可隨意加入冰水)

二、冰糖檸檬薑茶的功效與作用

1、治療噁心和消化不良

姜能夠消除細菌性病原體，經常攻擊胃和危及消化功能。姜也被用於舒緩噁心，消除嘔吐，同時促進更有效的消化和營養吸收。飲用檸檬薑茶有助於治療噁心和消化不良。

2、改善認知功能

檸檬和姜幫助提高濃度和認知。檸檬和姜成分也都在優良舒緩神經，改善情緒，這意味着飲用檸檬薑茶有助於改善清晰的思路，而抗氧化作用意味着更少的氧化應激和阿爾茨海默氏病和機會較低痴呆。

3、皮膚護理

檸檬和姜的維生素含量高，加上眾多的抗氧化劑，使這種輸液成為改善皮膚健康的極好選擇。可以將檸檬薑茶塗抹在刺激的皮膚上。抗氧化劑有助於減少皮膚中的氧化壓力並促進新細胞的生長，而檸檬薑茶的抗菌和抗病毒性質可保護皮膚免受感染。

4、減肥

生薑是眾所周知的刺激新陳代謝，也可以幫助滿足飢餓感。因此喝檸檬薑茶可以有助於快速消耗脂肪、幫助減肥。

5、頭髮護理

檸檬和姜可以用於頭髮健康，檸檬薑茶含有豐富的維生素A和C，兩者都與改善頭髮生長有關，減少皮膚乾燥和頭皮屑。

6、提高免疫力

檸檬薑茶可以全面保護人體健康。並讓症狀得到改善，減少呼吸道的刺激。

7、控制糖尿病

姜能優化體內胰島素和血糖的釋放，可以防止血糖中可能導致糖尿病的危險。

8、緩解疼痛

姜的天然抗炎性質不僅減少了體內的刺激，腫脹和炎症，而且還可以起到鎮痛作用。檸檬薑茶可以幫助你減輕身體疼痛。

以上便是小編所整理的有關於冰糖檸檬薑茶的做法，其方法比較簡單，在家裏便可以進行製作。當然其帶給人體的功效也比較強大，能夠起治療噁心消化不良等症狀，但是在食用的時候，可不能一次飲用的過多了哦，不然對於身體可是會產生不好的影響的!