做煎餅的麪糊怎麼調以及減肥可以吃煎餅嗎

中國因為地域的問題，在民族風俗上會有一些差異。在南方，人們通常喜歡吃大米;在北方，人們比較喜歡吃麪食。而北方不同省市的人，吃的麪食又不太一樣。有的吃麪條;有的吃餃子;還有的吃煎餅。大家都知道麪條和餃子皮比較好做，但是做煎餅的麪糊怎麼調，這是將告訴大家的。

一、做煎餅的麪糊怎麼調

首先我們需要普通麪粉、水、鹽、雞精，然後把普通麪粉放入碗中，再加入適當的鹽攪拌均勻，再加入雞精，再用筷子攪拌均勻。然後在碗中加入適量的水 ，用筷子順時針攪拌，攪拌至沒有塊狀就可以了，這樣煎餅的麪糊就做好了。

二、減肥可以吃煎餅嗎

現在很多女孩都正在減肥的路上，很多女生都覺得瘦一點兒好看，但是也要科學減肥。

1.首先一定不能不吃飯，其實少吃那麼幾頓並不能幫助自己減肥反而對自己的身體有危害。實際上，不吃飯也不會加快身體的新陳代謝，但是因為飢餓，反而會想吃東西從而容易造成暴飲暴食。所以一定要健康的減肥。

2.一般來説減肥就是需要控制攝入身體的熱量，以及調理身體的新陳代謝。所以想要控制住卡路里就需要管住自己的的嘴。

3.在北方煎餅果子是很受人們的喜歡，很多女生喜歡吃，但其實煎餅的熱量是很高的，它的熱量比一般食物的熱量都高。它的熱量高一般是在煎餅里加的食材，一般來説薄脆的熱量算是煎餅加的食材中熱量較高的。所以若果説很喜歡吃煎餅的女生但是又想減肥，可以選擇吃煎餅的時候不加薄脆。但最好在減肥期間不吃煎餅，這樣效果會比較好。

煎餅在中國是很出名的食物。原本，這只是一種用來填飽肚子的食物，但是慢慢的變成了大家都能接受的食物，並且漸漸地開始流傳，不僅是本地的人，越來越多的外地人也喜歡上了這種食物，攤一張餅，然後在餅里加上很多的食材，挑自己喜歡的。這樣就可以滿足大部分人的口味，這樣煎餅便成為了很多人都知道的食物。