玫瑰烏龍茶凍的做法 瘦身養顏小甜點——玫瑰烏龍茶凍 玫瑰烏龍茶凍怎麼做

“玫瑰花茶是很多人都喜歡喝的，不僅味道好，而且從中醫的角度看有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效，比如女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天，即使不是月經期，也可以多喝點玫瑰花，安撫、穩定情緒，對皮膚也很好，而且也很適合需要養肝的春季

烏龍茶只要有過減肥經歷的姐妹都一定不會陌生，它有着很好的去脂，溶解脂肪的效果，而且還有抗衰老，降低膽固醇的作用

所以將這兩者結合，算是比較強悍的組合吧，用了同樣具有飽腹和減肥效果的魔芋果凍粉，還有蜂蜜來調味，所以這是一道美麗健康的小甜品”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

玫瑰烏龍茶凍的做法步驟

• 1、將幹玫瑰花茶和烏龍茶葉沖洗乾淨放進茶壺

• 2、用開水沖泡開

• 3、按比例量出適量果凍粉

• 4、用少許涼水調開

• 5、將茶液倒入乾淨鍋中，調開的果凍粉也一起倒進去，煮開，一邊煮一邊攪拌，讓果凍粉更好的溶解均勻

• 6、等煮好的果凍液涼至温熱，加蜂蜜調節味道

• 7、接着將果凍液倒入乾淨的模具中，上面可以撒些碎的玫瑰花瓣裝飾

• 8、脱模盛盤就可以食用了

小竅門

1、果凍粉可以用其他如吉利丁等代替
2、喜歡甜的在泡茶時可加入適量冰糖