冬瓜皮龍鬚茶怎麼做-冬瓜皮龍鬚茶的做法
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“冬瓜屬性微寒,具有利水化濕的功效。能治腫脹、消熱毒、利小便。它富含糖類、蛋白質、維生素C。
玉米須又叫龍鬚,性味甘淡而平,入肝、腎、膀胱經,有利尿消腫、平肝利膽的功能。
這倆寶,平常我們是不是都扔掉了?煮一杯茶,可有效防止浮腫哦!”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
冬瓜皮龍鬚茶的做法步驟
1、冬瓜洗淨,削下外皮。
2、玉米鬚從玉米棒上剝下,洗淨。
3、將冬瓜皮、玉米鬚放在鍋中,加水。
4、加適量薑片。
5、大火煮開,轉達小火煎制,至湯色變黃關火,倒出瀝汁飲用。
小竅門
這湯不用加糖,也有淡淡甜味和玉米的清香,味道不錯。
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