桑葚核桃汁怎麼做-桑葚核桃汁的做法

“桑葚有滋補肝腎、抗癌防癌、降血脂、提高免疫力的作用，可以補血滋陰、烏發明目、延緩衰老，經常染髮、燙髮的人髮質損傷較重，食用桑葚是安全的養髮護髮食療法。
常飲桑葚核桃汁能有效改善頭髮的營養狀況，又可益智明目。
（摘自採薇）”

食材明細

• 原味 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

桑葚核桃汁的做法步驟

• 1、桑葚去蒂洗淨，核桃仁剁碎。

• 2、將桑葚和核桃碎放入料理機中，加少量清水，攪打成汁。

• 3、一杯養髮護髮的蔬果汁就做成了。好驚豔的色彩，是吧？口感酸酸甜甜的。