蘆筍姬松茸液怎麼做-蘆筍姬松茸液的做法

“生活節奏加快，工作壓力大，使患心腦血管病的人數增多，而且年輕化；這款蘆筍姬松茸液有降血壓，降血脂的保健功效，而且適合腦梗病人長期飲用。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

蘆筍姬松茸液的做法步驟

• 1、食材準備好。

• 2、用廚房秤量出20克的蘆筍。

• 3、量出20克的姬松茸。

• 4、量出10克的黃豆。

• 5、量出10克的枸杞。

• 6、將所有食材清洗。

• 7、鍋中加一升水，放入食材。

• 8、煮一個小時。

• 9、裝入杯中。

小竅門

適合早晚飲用。