香椿煎嫩胡豆怎麼做-香椿煎嫩胡豆的做法

“陽春三月，正是採食香椿的季節。不少專家都提到，香椿不僅風味獨特，誘人食慾，而且營養價值較高，富含鉀、鈣、鎂元素，維生素B族的含量在蔬菜中也是名列前茅。另一些研究還發現，香椿對於預防慢性疾病有所幫助。其中含有抑制多種致病菌的成分，含有幫助抗腫瘤、降血脂和降血糖的成分，以及相當豐富的多酚類抗氧化成分。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 煮 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

香椿煎嫩胡豆的做法步驟

• 1、喜歡香椿的香味、

• 2、取適量香椿洗淨切成細末

• 3、新鮮嫩胡豆沖洗乾淨

• 4、鍋中倒入適量油、放入胡豆、鹽翻炒均勻

• 5、摻入清水末過胡豆

• 6、煮至水略收幹、放入香椿末煮一分鐘左右即可！

• 7、香香滴菜菜上桌啦、開吃咯！😁😁