捲心菜雞蛋肉鬆餅的做法 9個月以上輔食捲心菜雞蛋肉鬆餅 捲心菜雞蛋肉鬆餅怎麼做

“羣裏的媽媽説怎麼最近都是大寶寶的輔食啊，有沒有小月齡的啊。
今天這個就是小月齡的手指食物。
八九個月大的孩子要慢慢給孩子吃自己能拿着吃的食物了，但是很多媽媽沒有這個意識八個月還在給孩子吃米糊，甚至十個月了還只是吃米糊，不僅飲食單一而且食物性狀也沒有改變，這是不對的，八九個月是孩子咀嚼力的黃金時期，一定要把握好慢慢把食物轉變成粗顆粒，九個月可以給孩子做一些餅，讓他自己拿着吃，增加進食樂趣，還可以鍛鍊咀嚼力。
他還有自己能餵飽自己的成就感，慢慢的就會越吃越多，就不需要你再補餵食物了，自己也就解放了，一家人在一起你吃飯他自己也可以吃飯，又輕鬆又自在多好啊！
這個畫面很美好，但是剛開始孩子可能吃的哪哪都是髒兮兮的，你千萬要關注自己的手，不要制止孩子，可以鼓勵他繼續嘗試吃更多的食物，慢慢的孩子就會吃的越吃越好啦！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

捲心菜雞蛋肉鬆餅的做法步驟

• 1、先準備好材料把菜切碎，葱增香的，雞蛋我這裏有三個你可以減量做因為開始孩子吃不了那麼多。

• 2、把雞蛋打碗裏面攪拌均勻。

• 3、放入葱一把肉鬆10g青菜絲10g混合均勻。

• 4、這是海鮮芝麻粉是提味增鮮的沒有也可以不放，或者放香菇粉、蝦皮粉都可以。

• 5、小白鍋噴油預熱，放入雞蛋液，沒有這個鍋也可以用平底鍋或者三明治機做。

• 6、倒入雞蛋糊蓋上蓋子大概8-10分鐘。

• 7、打開左右就是好了，雞蛋膨脹起來，回落後也不會縮的很扁裏面都是凝固的就是熟透了。

小竅門

1、蔬菜可以換成其他的比如西藍花、胡蘿蔔等等都可以。
2、雞蛋可以少加一個也可以做。
3、孩子小這個量比較多可以減半。