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- “羣裏的媽媽説怎麼最近都是大寶寶的輔食啊，有沒有小月齡的啊。今天這個就是小月齡的手指食物。八九個月大的孩子要慢慢給孩子吃自己能拿着吃的食物了，但是很多媽媽沒有這個意識八個月還在給孩子吃米糊，甚至十個月了還只是吃米糊，不僅飲食單一而且食物性狀也沒有改變，這是不對...
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![雞蛋炒捲心菜怎麼做-雞蛋炒捲心菜的做法]( "雞蛋炒捲心菜怎麼做-雞蛋炒捲心菜的做法")
- “這是我的菜，相對清淡，但營養足夠。”食材明細主料捲心菜（250g）雞蛋（2個）輔料胡蘿蔔（小許）食用油（半匙）調料食鹽（1g）葱葉（小許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒捲心菜的做法步驟1、取捲心菜。2、切絲，胡蘿蔔切絲。3、葱葉切絲。4、碗裏打兩個雞蛋。5、攪散。6、鍋燒熱。7、直接...
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![雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法 均衡營養—雞蛋肉鬆蔬菜卷 雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做]( "雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法 均衡營養—雞蛋肉鬆蔬菜卷 雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做")
- “俗話説：“一日之計在於晨”，早餐的質量，關係到一上午活動的能量，也直接影響人的身體健康，要儘量吃好。這個好不是要大魚大肉，而是要均衡營養。一份合格的早餐一定要有一些穀類食物，如饅頭、包子、餅、麪包、蛋糕、麪條、餅乾、粥等，而且要各種食物搭配，粗細搭配。雖然我們做不到...
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![紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做]( "紫菜肉鬆蛋餅卷的做法 幸福早餐--紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷 紫菜肉鬆蛋餅卷怎麼做")
- “今天早上勤勞了一點，做了點複雜的---紫菜沙拉肉鬆蛋餅卷，搭配豆漿機打出的玉米糊糊，蠻好吃的早餐！”食材明細主料雞蛋（一個）低粉（適量）紫菜（一張）輔料沙拉醬（適量）肉鬆（適量）其他（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫菜肉鬆蛋餅卷的做法步驟1、雞蛋和低粉加適量水。2、混合調成麪糊。3、不...
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![紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法]( "紫菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-紫菜肉鬆雞蛋卷的做法")
- “紫菜肉鬆雞蛋卷是澳門的十大特產手信之一，偶爾碰上朋友要去澳門旅行，就會帶上幾盒回來分享，孩子每次吃的都停不下來，嚷嚷着讓我給山寨一下，藉助萬能的平底鍋，烙上雞蛋餅，再捲上自己做的肉鬆，做出來紫菜肉鬆雞蛋卷的確好吃，紫菜帶着深海的神祕氣息，一口蛋卷一口肉鬆，越嚼越香，鮮香無...
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![肉鬆雞蛋卷怎麼做-肉鬆雞蛋卷的做法]( "肉鬆雞蛋卷怎麼做-肉鬆雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料肉鬆（適量）輔料蛋黃蛋白（一個）調料米飯（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋卷的做法步驟1、將蛋白煎好。2、把蛋黃煎成餅！3、將米飯鋪成這樣。4、在米飯上平鋪上肉鬆，雞蛋。5、在鋪上蛋白。6、當將米飯把粘不住的地方粘好。7、完成啦！...
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![芝心肉鬆卷怎麼做-芝心肉鬆卷的做法]( "芝心肉鬆卷怎麼做-芝心肉鬆卷的做法")
- “鹹口味經典的蛋糕卷——肉鬆卷。添加了芝士片後，味道更好。”食材明細主料雞蛋（5個）玉米油（45克）牛奶（45克）低粉（50克）糖（40克）肉鬆（30克）輔料檸檬汁（適量）芝士片（適量）沙拉醬（適量）鹹香（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芝心肉鬆卷的做法步驟1、牛奶與玉米油充分攪打乳化，加入低粉，Z字攪拌均...
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![雞腿肉卷松花蛋怎麼做-雞腿肉卷松花蛋的做法]( "雞腿肉卷松花蛋怎麼做-雞腿肉卷松花蛋的做法")
- “看起來好像複雜，實際操作時間還不到20分鐘。。而且看起來好像花很多心思做的。。在這裏學到的，但好像沒人家做的成功，，味道嘛，還是可以的~~”食材明細主料大雞腿（適量）松花蛋（適量）輔料米酒（適量）姜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）雞腿肉卷松花蛋的做法步...
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![雞蛋肉鬆卷的做法 雞蛋美食雞蛋肉鬆卷 雞蛋肉鬆卷怎麼做]( "雞蛋肉鬆卷的做法 雞蛋美食雞蛋肉鬆卷 雞蛋肉鬆卷怎麼做")
- “適合寶寶吃的蛋卷，用肉鬆調味，香酥可口。”食材明細主料雞蛋（1個）輔料肉鬆（適量）沙拉醬（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋肉鬆卷的做法步驟1、雞蛋打散攪拌均勻。2、不沾鍋(大小都可以)放油小火倒入蛋液。晃動鍋體使之均勻攤成一個餅。3、表面凝固時翻面。4、煎兩面...
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![鹹菜肉鬆雞蛋餅怎麼做-鹹菜肉鬆雞蛋餅的做法]( "鹹菜肉鬆雞蛋餅怎麼做-鹹菜肉鬆雞蛋餅的做法")
- “鹹菜是個好東東、提味、提鮮、餅餅經過自己的DIY、加入了鹹菜更入味更好吃了、外面起碼賣10多塊一個、自己做就不要這麼貴、而且更衞生、您可以試試、簡單方便。”食材明細主料手抓餅（1個）火腿腸（1根）鹹菜（適量）輔料肉鬆（適量）雞蛋（2個）生菜（1顆）泰式甜辣醬（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分...
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![捲心菜炒雞蛋怎麼做-捲心菜炒雞蛋的做法]( "捲心菜炒雞蛋怎麼做-捲心菜炒雞蛋的做法")
- “做法：捲心菜洗好切絲，葱薑蒜備好”食材明細主料捲心菜（300克）雞蛋（2個）輔料花生油（30克）葱薑蒜（少許）配料鹽（3克）雞精（適量）葱香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）捲心菜炒雞蛋的做法步驟1、葱、姜、蒜切好。2、捲心菜切後，用熱水綽一下。3、起鍋放油，提前把雞蛋磕到碗裏，六成熱放雞蛋，翻炒成...
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![海苔肉鬆雞蛋卷怎麼做-海苔肉鬆雞蛋卷的做法]( "海苔肉鬆雞蛋卷怎麼做-海苔肉鬆雞蛋卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（3個）海苔肉鬆（適量）熟黑芝麻（適量）調料食用油（少量）鹽（少量）酸鹹（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海苔肉鬆雞蛋卷的做法步驟1、3個雞蛋打入碗中，放入少量的鹽。2、用筷子順時針攪散。3、煎鍋中放少量的油，撒入熟黑芝麻。4、緩緩倒入蛋液，搖勻。5、上面也撒上芝麻，小火煎...
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![捲心菜雞蛋麪怎麼做-捲心菜雞蛋麪的做法]( "捲心菜雞蛋麪怎麼做-捲心菜雞蛋麪的做法")
- 食材明細主料掛麪（適量）雞蛋（1個）捲心菜（適量）輔料食鹽（1/3勺）生抽（2勺）白胡椒粉（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋麪的做法步驟1、鍋中燒水，待水冒小氣泡，打入一個雞蛋。2、待雞蛋成型後，放入掛麪，用筷子攪一攪。3、水燒開後，倒入小半碗涼水。4、待再次燒開，放入...
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![雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做-雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法]( "雞蛋肉鬆蔬菜卷怎麼做-雞蛋肉鬆蔬菜卷的做法")
- “這次寂兒推出完“夏日清涼西瓜丸”後呢，現在寂兒教大家做“雞蛋肉鬆蔬菜卷”嘍，要學的小吃貨們趕快跟寂兒學習吧！”食材明細主料黃瓜（一根）彩椒（一星半點）火腿腸（適量）雞蛋（適量）肉鬆（適量）麪粉（適量）輔料甜辣醬（適量）配料油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋肉...
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![捲心菜雞蛋包怎麼做-捲心菜雞蛋包的做法]( "捲心菜雞蛋包怎麼做-捲心菜雞蛋包的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）捲心菜（適量）麪粉（適量）酵母（適量）葫蘿蔔（適量）輔料植物油（適量）鹽（適量）生抽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋包的做法步驟1、麪粉+酵母～～2、加水和成發麪團蓋上濕佈於温暖處發酵3、捲心菜洗淨入開水鍋汆燙4、鍋加油雞蛋入鍋炒制5、捲心菜...
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![韭菜肉鬆蛋卷的做法 【韭菜肉鬆蛋卷】 韭菜肉鬆蛋卷怎麼做]( "韭菜肉鬆蛋卷的做法 【韭菜肉鬆蛋卷】 韭菜肉鬆蛋卷怎麼做")
- 食材明細主料韭菜（適量）麪粉（30克）輔料水（50克）雞蛋（一個）肉鬆（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）韭菜肉鬆蛋卷的做法步驟1、韭菜切粒，加一點點的鹽。2、麪粉和水攪拌成稀糊。3、雞蛋一個，加一點點鹽打散。4、煎鍋刷薄油，把韭菜麪糊煎成圓餅。5、再把雞蛋液煎成蛋餅，一...
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![蔬菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-蔬菜肉鬆雞蛋卷的做法]( "蔬菜肉鬆雞蛋卷怎麼做-蔬菜肉鬆雞蛋卷的做法")
- “★滿媽廚房★前幾天做的肉鬆，實在不知道做點什麼用了，給滿寶做了個肉鬆雞蛋卷，沒想到還滿受歡迎。非常簡單快手的一道菜，適合孩子食用。”食材明細主料雞蛋（1個）肉鬆（適量）胡蘿蔔（適量）黃瓜（適量）輔料熟芝麻（適量）食鹽（1克）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜肉鬆雞蛋卷的做法步驟1...
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![肉鬆雞蛋餅卷怎麼做-肉鬆雞蛋餅卷的做法]( "肉鬆雞蛋餅卷怎麼做-肉鬆雞蛋餅卷的做法")
- “這是我給兒子做的早餐，樣子是不咋地，只要兒子愛吃就行。。。”食材明細主料麪粉（50克）雞蛋（2只）肉鬆（適量）輔料鹽（適量）香葱（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋餅卷的做法步驟1、食材：麪粉、雞蛋、肉鬆‘香葱’。2、將雞蛋打入麪粉中。3、接着，擱入香葱，加適量的鹽。4、...
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![肉鬆雞蛋卷餅怎麼做-肉鬆雞蛋卷餅的做法]( "肉鬆雞蛋卷餅怎麼做-肉鬆雞蛋卷餅的做法")
- 食材明細主料麪粉（200g）輔料雞蛋（1個）澱粉（2勺）葱花（適量）鹽（適量）肉鬆（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉鬆雞蛋卷餅的做法步驟1、將麪粉加入不鏽鋼盆裏2、加入澱粉和葱花3、加入適量清水，攪拌成微微稠狀4、不粘鍋滴入少少少許油5、用耐高温刷子刷開6、取一勺麪糊倒入鍋中，稍微...
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![捲心菜雞蛋餅怎麼做-捲心菜雞蛋餅的做法]( "捲心菜雞蛋餅怎麼做-捲心菜雞蛋餅的做法")
- 食材明細主料捲心菜（3片）麪粉（20g）雞蛋（2個）輔料鹽（1匙）花椒粉（1/2匙）生抽（1/2勺）植物油（少許）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、捲心菜切絲2、加入麪粉，鹽，花椒粉，生抽，打入雞蛋3、先攪拌一下，然後看情況加入少許清水攪拌均勻4、鍋中刷油，倒入麪糊，用筷子鋪平，兩面煎...
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![肉鬆雞蛋奶酪卷怎麼做-肉鬆雞蛋奶酪卷的做法]( "肉鬆雞蛋奶酪卷怎麼做-肉鬆雞蛋奶酪卷的做法")
- “倆寶都喜歡吃肉鬆，煎一塊蛋餅，上面塗上奶酪，撒上香香脆脆的肉鬆，美味，特別簡單快捷，孩子還很喜歡吃呢。”食材明細主料雞蛋（4個）奶酪（1塊）肉鬆（適量）香葱（適量）輔料鹽（適量）鹹香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉鬆雞蛋奶酪卷的做法步驟1、準備好食材：雞蛋，奶酪，兒童肉鬆，香葱；肉鬆建議用那種...
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![捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做]( "捲心菜雞蛋包的做法 素菜包-捲心菜雞蛋包 捲心菜雞蛋包怎麼做")
- “第一次做捲心菜的素菜包哦”食材明細主料麪粉（適量）輔料捲心菜（適量）雞蛋（適量）配料雞精（適量）酵母粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）花椒粉（適量）油（適量）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）捲心菜雞蛋包的做法步驟1、發麪。這個大家都會，不多説了2、發麪發好後的效果，呵呵，我在國外，都是麪包粉，所...
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![早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法]( "早餐捲心菜雞蛋餅怎麼做-早餐捲心菜雞蛋餅的做法")
- “簡單方便又好吃的早餐餅，有捲心菜脆脆的口感，還有蛋香和椒香，趕快試試吧。”食材明細主料捲心菜（半個）雞蛋（2個）麪粉（1大勺）植物油（2勺）鹽（1勺）輔料生抽（少許）花椒粉（少許）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐捲心菜雞蛋餅的做法步驟1、將整顆捲心菜沖洗一下，從頂部切下一半，切成手指寬...
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![捲心雞蛋餅的做法 健康早餐簡單做——捲心雞蛋餅 捲心雞蛋餅怎麼做]( "捲心雞蛋餅的做法 健康早餐簡單做——捲心雞蛋餅 捲心雞蛋餅怎麼做")
- “吃膩了傳統的雞蛋餅，試試這款創新版。一樣好吃，一樣健康，一樣簡單~”食材明細主料麪粉（適量）雞蛋（一枚）水（適量）輔料鹽（適量）葱（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）捲心雞蛋餅的做法步驟1、麪粉中加入適量鹽，拌均勻。加入適量水，用勺子舀起向下滴落時呈圖上狀態。2、靜置一會讓面...
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![雞蛋肉鬆卷怎麼做-雞蛋肉鬆卷的做法]( "雞蛋肉鬆卷怎麼做-雞蛋肉鬆卷的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）麪粉（1湯勺）輔料肉鬆（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）紅彩椒（適量）配料食鹽（適量）胡椒粉（適量）葱香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋肉鬆卷的做法步驟1、準備所有食材。雞蛋打散，加入鹽和胡椒粉，加入麪粉，攪拌均勻。2、平底鍋刷上一層油，開小火，稍微預熱。3、倒入一半蛋糊，...
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味味甜
