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藜麥摩摩喳喳怎麼做-藜麥摩摩喳喳的做法
藜麥摩摩喳喳怎麼做-藜麥摩摩喳喳的做法
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
藜麥摩摩喳喳的做法步驟
- 1、材料備好。
- 2、藜麥洗淨灰塵,浸泡30分鐘。
- 3、土豆、紅薯去皮切塊待用。
- 4、將土豆和紅薯塊放到蒸鍋裏蒸軟,大約30分鐘(可改用微波爐會縮短時間)。
- 5、鍋內加入清水煮沸後,放入藜麥煮15分鐘,煮至藜麥成透明狀。
- 6、煮好的土豆、紅薯、藜麥備好。
- 7、鍋裏倒入清水,加入一半的椰漿,煮沸後倒入冰糖和鹽。
- 8、倒入藜麥拌勻。
- 9、倒入土豆和紅薯塊拌勻,煮2分鐘。
- 10、關火,再倒入餘下的椰漿拌勻。
- 11、放涼後或放入冰箱冷凍2小時後開吃,也可以加入冰塊食用。
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