微波爐烤白果怎麼做-微波爐烤白果的做法

“白果果仁含有多種營養元素，除澱粉、蛋白質、脂肪、糖類之外，還含有維生素c，核黃素、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫用效果。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 其他 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

微波爐烤白果的做法步驟

• 1、準備材料

• 2、白果用剪刀剪去一小塊，方便進微波爐不炸開

• 3、放入微波打兩三分鐘即可

• 4、成品，白果不能吃多一天只能最多吃就七顆