木瓜桃膠美容羹怎麼做-木瓜桃膠美容羹的做法
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“桃膠,是從桃樹的樹幹分泌出來的樹脂。有美容養顏,清熱降火,治療糖尿病,治療胃炎等功效,《本草綱目》裏講:桃膠具有“和血益氣、治下痢、止痛。”《唐本草》講:"味甘苦,平,無毒。"入大腸、膀胱經。現代中醫裏面有個説法,把它加入銀耳湯裏面具有很好的美容功效,還能調理月經呢!
雪蓮子,俗稱皂角米,是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品,富含植物膠原蛋白。具有養心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤膚養顏、提神補氣等功效。老少皆宜,特別適合糖尿病患者食用。
木瓜含有豐富木瓜酶,維生素C、B及鈣、磷及礦物質,營養豐富,果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,具有防治高血壓、腎炎、便祕和助消化、治胃病,對人體有促進新陳代謝和抗衰老的作用,還有美容護膚養顏的功效。
薏米有清熱利尿、去水腫、排毒的功效,檸檬酸可防止和消除皮膚色素沉着,並有滋潤美白肌膚的作用,還可以防止電腦輻射。
幾種滋補美容食品加在一塊兒組成了超級美容羹,女士們的大愛!”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
木瓜桃膠美容羹的做法步驟
1、將桃膠、雪蓮子加水泡發12個小時以上、銀耳泡上幾個小時,薏米仁洗淨
2、先將泡發的好雪蓮子和銀耳放砂鍋裏,加入足量的水,先大火燒開再改小火慢燉一個小時
3、加入泡好的桃膠煮半小時
4、加冰糖
5、加枸杞,待冰糖全部融化即可
6、這時候準備木瓜盅了,將木瓜對半切開挖掉籽
7、裝入美容羹,放鍋裏蒸十分鐘
8、香甜可口的木瓜桃膠美容羹上來了,連木瓜肉一起吃很美味哦!
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