酸奶黃桃龜苓膏的做法 龜苓膏你吃過幾種口味——消暑佳品【酸奶黃桃龜苓膏】 酸奶黃桃龜苓膏怎麼做

“現在自己喜歡吃龜苓膏，才體會到它真的算是一種很棒的養生佳品。它具有滋陰補腎、潤燥護膚、消除暗瘡、調理臟腑、清熱解毒、防止膚質老化及便祕，能促進新陳謝，提升人體免疫力的功效。上夜班給同事帶去已經迅速驗證了它的其一功效，第二天早晨大家都神清氣爽的，哈哈！

其實現在各大超市都有現成的龜苓膏出售，可誰讓咱喜歡動手呢，買幾包龜苓膏粉還能簡單的發揮一下，做出的成品和超市的一模一樣，只是味道稍苦，比較原味。但如果加入蜂蜜效果應該更好一些。而且這種龜苓膏粉一包有250克，30克就能做一大盒，一包才6—8元錢，喜歡吃的在價格上也相對更合算，而且可以加入任何自己喜歡的水果和其他甜品，相較超市售出單一配送蜂蜜的更能滿足口感，據説這種龜苓膏粉以梧州生產的最為正宗。喜歡的趕快動手吧，夏天帶上一盒去單位，是不錯的消暑甜品，一定會受到大家的歡迎！

當然所有的飲食再好，也不會適合每個人，因龜苓膏可促進血液循環並屬於偏寒性的食品，因此女人在月經期間及孕婦不宜食用，脾胃虛弱，胃腸功能不好的不宜常吃。”

食材明細

• 苦味 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

酸奶黃桃龜苓膏的做法步驟

• 1、準備一個可密封的容器。

• 2、龜苓膏粉倒入煮鍋裏用涼水加以稀釋至無顆粒狀態。

• 3、邊衝入熱開水邊攪拌後置於爐上煮沸，並攪拌着。

• 4、將攪好的略微粘稠的龜苓膏倒入容器中放涼即成凍狀，放冰箱裏冷藏效果更佳。

• 5、準備好冷凍好的龜苓膏，黃桃和酸奶。

• 6、用勺子取適量龜苓膏於碗中。

• 7、分別加入自己喜歡的黃桃。

小竅門

1、自己買的龜苓膏粉做出的龜苓膏相較超市賣的稍微苦一些，在想如果在加水的過程中就加適量的蜂蜜是否會緩和一下苦味兒，而又不影響成形呢？等待實踐。
2、成形的龜苓膏也可拌入蜂蜜或各種自己喜愛的水果。
3、龜苓膏粉大一些大的超市或淘寶上均有賣。