牛奶南瓜羹怎麼做-牛奶南瓜羹的做法

“衝杯茶的功夫就差不多榨一杯牛奶南瓜羹，口感細膩，絲絲柔滑，做法簡單，甜而不膩，上班族的快手營養餐，好喝還有營養，特別適合老人和孩子，喜歡的還可以做成熱飲，常喝不但營養健康，還能喝出好氣色。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 榨 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

牛奶南瓜羹的做法步驟

• 1、小南瓜一個，去皮去籽，洗淨切塊。做南瓜羹只需少許，剩餘部分準備用來做南瓜饅頭，所以全部蒸熟。

• 2、處理好的南瓜上屜大火燒開，蒸5~7分鐘左右，蒸熟即可。

• 3、蒸好的南瓜出鍋。

• 4、做南瓜羹只需少許南瓜泥就夠了，準備好牛奶和煉乳。廚具用的是臻米mini破壁機，很實用，小巧玲瓏，方便快捷。

• 5、破壁機自帶的量杯，用這個量杯裝了2杯南瓜泥、1湯匙煉乳放入破壁機，然後倒入牛奶，到300ml的位置。

• 6、蓋上杯蓋，接通電源，功能鍵選擇果汁，啟動電源，破壁機自動開始工作。mini破壁機冷熱均可，如果想喝熱的，榨完果汁可以選擇燒水功能再加熱，我家小朋友不喜歡熱的，這樣喝剛剛好，南瓜泥本身有熱量，榨好是温的。榨出來南瓜羹的效果非常好，特別細膩，順滑如油，奶香濃郁，甜而不膩，太好吃了，小朋友沒喝夠，再來一杯很方便，不到三分鐘即可完成。很實用的mini破壁機。適合一兩人使用，簡單易操作。

• 7、出鍋，裝杯，有一點點沫子，慢慢倒最後就剩在破壁機了。

• 8、這樣兩杯，漂亮的顏色有沒有想喝的慾望，一定要多給家人做，好吃還有營養。可供一人或者兩人食。破壁機清洗也很簡單，用水沖洗後，使用自動清洗功能再清洗一次就OK了，自動清洗過程水是加熱的，清洗的很乾淨。