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玉米冬瓜海帶結湯怎麼做-玉米冬瓜海帶結湯的做法

玉米冬瓜海帶結湯怎麼做-玉米冬瓜海帶結湯的做法

玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做

玉米冬瓜海帶結湯,一道低脂低卡的美容養顏湯,食材豐富,玉米、海帶結和冬瓜,都是低脂低卡的食材,吃起來清爽開胃。做法也非常簡單,下鍋一起煮一煮,十分鐘就美味出鍋,十塊錢煮一鍋,全家人都能喝,實惠又美味。

食材明細

主料
  • 海帶結 (50克)
  • 玉米 (1根)
  • 冬瓜 (150克)
輔料
  • 小葱 (1根)
調料
  • (3克)
  • 料酒 (少許)
  • 胡椒粉 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

玉米冬瓜海帶結湯的做法步驟

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第2張

    1、準備食材。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第3張

    2、冬瓜去皮切成小塊,玉米切成小塊,小葱去根清洗乾淨切成小段。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第4張

    3、熱鍋熱油放入海帶結翻炒出香味。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第5張

    4、鍋中放入二碗水和玉米塊。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第6張

    5、鍋中放入冬瓜塊。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第7張

    6、鍋中放入三克鹽和少許料酒大火煮開轉小火燜五分鐘,煮的時候加少許料酒可以去除海帶結的腥味

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第8張

    7、鍋中撒入葱花加少許白胡椒粉攪拌均勻即可出鍋,加上少許白胡椒粉更加鮮美,如果不喜歡的話可以不加。

  • 玉米冬瓜海帶結湯的做法 玉米冬瓜海帶結湯怎麼做 第9張

    8、美味的玉米冬瓜海帶結湯就做好了。

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