蒜香菜子苔怎麼做-蒜香菜子苔的做法
- 熱菜
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“今午餐來一款低脂時令菜:蒜香炒菜子苔。快手美味又健康!”
食材明細
- 蒜香 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
蒜香菜子苔的做法步驟
1、菜子苔洗淨控水
2、葱和蒜備用
3、菜子苔切寸段
4、葱和蒜改刀
5、炒鍋入油燒熱倒入葱蒜爆香
6、加菜子苔翻炒
7、放入蠔油提鮮
8、出鍋加鹽調味即可
9、快手美味,請您品鑑
10、成品圖。
小竅門
大火快炒,鎖住營養,無需重味,本色出演!
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