![菱角魚片的做法 夏季青火小炒：菱角魚片 菱角魚片怎麼做]( "菱角魚片的做法 夏季青火小炒：菱角魚片 菱角魚片怎麼做")
- “菱角含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸及多種維生素和微量元素。具有利尿通乳，止渴，解酒毒的功效。而紅福魚富含多種脂肪酸，維生素A和D，甘油醚，類固醇及魚蛋白隆解物等，還含有豐富的硒元素。”食材明細主料菱角（15個）紅福魚（2條）鹹肉（2片）輔料姜（1塊）料酒（適量）鹽（適量）油（適量）雞精（適量）澱粉（...
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![火熱青春怎麼做-火熱青春的做法]( "火熱青春怎麼做-火熱青春的做法")
- 食材明細主料黃瓜（1個）西紅柿（1個）輔料芹菜（10g）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）火熱青春的做法步驟1、用刀把西紅柿皮削下一整條2、把西紅柿條從一邊慢慢捲起來3、把黃瓜切一段下來，然後把這段豎向切下，再把黃瓜切成半圓薄片4、芹菜洗乾淨，取出兩根5、把西紅柿尾部切下，然後在...
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![青椒炒火腿怎麼做-青椒炒火腿的做法]( "青椒炒火腿怎麼做-青椒炒火腿的做法")
- 食材明細主料青椒（6個）肘花火腿（1根）輔料蒜頭（2瓣）生薑（1塊）調料生抽（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒火腿的做法步驟1、準備食材。青椒清洗乾淨切塊，去掉籽，火腿切片。青椒沒吃放了兩天就紅了。2、起鍋燒油，下姜蒜炒香。3、倒入火腿，稍微炒一下。4、倒入青椒，翻炒均勻。5、...
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![青蛙火腿堡怎麼做-青蛙火腿堡的做法]( "青蛙火腿堡怎麼做-青蛙火腿堡的做法")
- “萌萌噠小青蛙麪包，保證萌翻你家小盆友！”食材明細主料高粉（150克）牛奶（65克）輔料鹽（2克）酵母（3克）白糖（20克）玉米油（15克）蛋液（35克）黃瓜（適量）火腿腸（適量）巧克力（少許）沙拉醬（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）數小時（耗時）高級（難度）青蛙火腿堡的做法步驟1、除火腿腸，黃瓜，巧克力，沙拉醬外的所有原料放入麪包機揉...
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![青菜火腿炒麪怎麼做-青菜火腿炒麪的做法]( "青菜火腿炒麪怎麼做-青菜火腿炒麪的做法")
- 食材明細主料鮮濕面（300g（2人份））輔料青菜（適量）火腿罐頭（適量）調料食用油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）香油（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）青菜火腿炒麪的做法步驟1、食材，鮮濕面，青菜，火腿罐頭。2、起鍋放油下入青菜火腿煸炒。3、另一個鍋把面過水。4、過水的面撈出倒...
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![青芒果火鍋怎麼做-青芒果火鍋的做法]( "青芒果火鍋怎麼做-青芒果火鍋的做法")
- “今天的這個芒果有點任性，買回來放置了四五天，還是酸澀倒牙，絲毫沒有要軟熟的跡象。醃成芒果條不是不可以，但忍不了它這麼長時間的置之不理。對付這種倒牙的水果，最簡便的方法就是把它加熱，這樣能大大的降低酸澀度。今天正好要吃火鍋，不妨來個芒果火鍋。（百度）食用青芒果具有清腸...
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![青椒火雞面怎麼做-青椒火雞面的做法]( "青椒火雞面怎麼做-青椒火雞面的做法")
- 食材明細主料火雞面（1包）輔料青椒（1個）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒火雞面的做法步驟1、青椒切塊2、下鍋煮麪注意不要煮太久3、過涼水4、包調理包到在炒鍋裏添水倒青椒5、最後把面倒進去，翻炒，出鍋6、出鍋.把菜包倒進去完成。...
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![火爆青蟹的做法 麻辣鮮香的火爆青蟹 火爆青蟹怎麼做]( "火爆青蟹的做法 麻辣鮮香的火爆青蟹 火爆青蟹怎麼做")
- “入秋了，該吃螃蟹了。大閘蟹還差點火候，適逢秋雨，來點重口味的香辣蟹是不錯的菜餚。索性買3只青蟹，首次試刀香辣蟹。”食材明細主料青蟹（3只）輔料青椒（4個）紅椒（2個）大葱（1根）香芹菜（1顆）幹辣椒（大量）花椒粒（大量）姜蒜片（大量）配料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）白糖（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...
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![青椒火腿怎麼做-青椒火腿的做法]( "青椒火腿怎麼做-青椒火腿的做法")
- “青椒炒火腿有清熱去火，消食，防癌，活血，緩解疲勞，但有較高熱量。”食材明細主料火腿腸（2塊）青椒（4個）輔料花生油（適量）鹽（適量）生薑（4段）蒜（2個）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿的做法步驟1、準備所需的食材2、然後把青椒和火腿分別切好。3、鍋中倒入花生油燒熱。4、加...
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![青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法]( "青筍炒火腿腸怎麼做-青筍炒火腿腸的做法")
- “青筍的綠配上火腿腸的紅”食材明細主料青筍（半根）火腿腸（一根）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青筍炒火腿腸的做法步驟1、準備原料2、火腿腸、青筍分別切片，葱切絲3、炒鍋熱鍋涼油，爆香葱絲4、放入火腿腸片略加翻炒5、再加入青筍片翻炒，青筍片變...
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![青椒美蛙魚火鍋的做法 【重慶】青椒美蛙魚火鍋 青椒美蛙魚火鍋怎麼做]( "青椒美蛙魚火鍋的做法 【重慶】青椒美蛙魚火鍋 青椒美蛙魚火鍋怎麼做")
- “魚蛙嫩滑爽口，鮮香麻辣四溢。”食材明細主料白鰱魚（1500克）二荊條（200克）黃葱（1根）青椒火鍋底料（1袋）鹽（4茶匙）紅苕澱粉（0.5湯匙）菜油（3湯匙）雞精（1茶匙）輔料美蛙（500克）籽姜（200克）芹菜（2根）料酒（8茶匙）胡椒麪（2茶匙）豌豆澱粉（2茶匙）乾花椒（1把）熟白芝麻（1茶匙）麻辣（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高級（難度）青椒美...
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![青椒火腿腸怎麼做-青椒火腿腸的做法]( "青椒火腿腸怎麼做-青椒火腿腸的做法")
- 食材明細主料火腿腸（2根）輔料青椒（適量）油（適量）鹽（適量）料酒（一勺）老抽（三分之一勺）生抽（半勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒火腿腸的做法步驟1、原料圖2、光鍋熱油放入火腿腸煸炒制微微焦黃盛出備用3、餘油放入青椒，炒出辛辣味變軟4、再倒入火腿腸，調入適量鹽、料酒翻炒均勻，放...
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![青瓜火腿怎麼做-青瓜火腿的做法]( "青瓜火腿怎麼做-青瓜火腿的做法")
- 食材明細主料青瓜（1根300克）火腿腸（100克）輔料辣椒（2個）姜葱蒜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）十三香（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青瓜火腿的做法步驟1、準備好所有食材,青瓜洗淨去蒂2、青瓜切斜片備好3、火腿腸切斜片備好4、紅辣椒切圈備好5、姜切絲,蒜切末備好6、熱鍋燒油,...
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![青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法]( "青椒火爆肥腸怎麼做-青椒火爆肥腸的做法")
- “鮮香微辣。”食材明細主料肥腸（500g）青椒（200g）輔料薑片（1勺）蒜片（1勺）調料鹽（適量）油（4勺）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒火爆肥腸的做法步驟1、肥腸洗淨切成塊。2、青椒切成絲。3、肥腸放入鍋裏煸炒。4、加入蒜片增香5、煸炒肥腸到水分全無，大約5分鐘，再放入油爆炒。6、放入...
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![青豆火腿燴肉怎麼做-青豆火腿燴肉的做法]( "青豆火腿燴肉怎麼做-青豆火腿燴肉的做法")
- “1、青豆富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用；2、青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制劑、異黃酮、鉬、硒等抗癌成分，對前列腺癌、皮膚癌、腸癌、食道癌等幾乎所有的癌症都有抑制作用。適用人羣一般人羣均可食用食用功效大豆味甘、性平，入脾、...
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![火腿炒青椒怎麼做-火腿炒青椒的做法]( "火腿炒青椒怎麼做-火腿炒青椒的做法")
- “這也是昨天中午做的，簡單好吃的家常菜，送給大家。”食材明細主料青椒（3個）火腿（2支）輔料鹽（1勺）雞精（1勺）十三香（0.5勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿炒青椒的做法步驟1、蒜切片2、火腿切絲，不用太細，太細易斷3、青椒洗淨切絲4、鍋內放油，油7成熱放入蒜爆香5、等蒜微黃時，放入...
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![青瓜炒火腿腸怎麼做-青瓜炒火腿腸的做法]( "青瓜炒火腿腸怎麼做-青瓜炒火腿腸的做法")
- 食材明細主料青瓜（適量）輔料火腿腸（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）花生油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青瓜炒火腿腸的做法步驟1、青瓜洗淨削去少許皮，切薄片。2、火腿腸切片備用。3、熱鍋下油將火腿腸下鍋翻炒一下。4、放入青瓜片。5、翻炒均勻。6、少許鹽調味。7、再加入...
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![青花椒雞火鍋怎麼做-青花椒雞火鍋的做法]( "青花椒雞火鍋怎麼做-青花椒雞火鍋的做法")
- “青花椒雙蓮雞火鍋，Q彈緊實，青花椒香味濃郁，讓人回味無窮！”食材明細主料雙蓮雞（2.5KG）輔料青花椒（100克）青椒（50克）調料雞精（20克）中辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青花椒雞火鍋的做法步驟1、購買山窪窪原味雞（青花椒雙蓮雞）。2、打開包裝，直接用明火加熱煮沸。3、加入少量青椒，起鍋裝...
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![德普烘焙實驗室 火舞青春怎麼做-火舞青春的做法 火舞青春]( "德普烘焙實驗室 火舞青春怎麼做-火舞青春的做法 火舞青春")
- “火舞青春海綿蛋糕：糖粉44g、杏仁粉55g、低粉16.5g、全蛋92g、蛋白71g、細砂糖35g、黃油11g、覆盆子奶油餡：覆盆子果泥140g、蛋黃3個、全蛋1個、細砂糖53g、黃油50g、吉利丁片5g、芒果百香果慕斯：芒果泥152g、百香果果泥20g、吉利丁5g、牛奶52g、糖64g、蛋黃4個、淡奶油100...
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![火腿青菜粥怎麼做-火腿青菜粥的做法]( "火腿青菜粥怎麼做-火腿青菜粥的做法")
- 食材明細主料大米（約50克）火腿腸（1小段）芹菜（1根）胡蘿蔔（1/4根）輔料鹽（適量）清水（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）火腿青菜粥的做法步驟1、大米約100克，淘洗乾淨2、平分到兩個燉盅裏3、加水4、放到電燉鍋裏，燉盅蓋子都碎了，我蓋的小碟子5、選擇“快燉”功能，時間選擇2小時，實際用不...
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![青菜火腿粥怎麼做-青菜火腿粥的做法]( "青菜火腿粥怎麼做-青菜火腿粥的做法")
- “一碗剩米飯，變成一大碗鮮香的菜粥，既可當菜，又可當飯，一個人的晚餐，就是如此簡單。”食材明細主料火腿腸（50克）米飯（130克）輔料油菜（30克）配料鹽（適量）橄欖油（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿粥的做法步驟1、準備剩米飯。2、將剩米飯放入鍋中，加水攪散。3、加入少許橄欖...
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![火腿腸炒青瓜怎麼做-火腿腸炒青瓜的做法]( "火腿腸炒青瓜怎麼做-火腿腸炒青瓜的做法")
- “快手菜哦，加上準備的時間最多也就7-8分鐘”食材明細主料火腿腸（兩根）青瓜（一根）輔料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿腸炒青瓜的做法步驟1、火腿腸切片。2、青瓜切絲（本來是切片的，有個小孩我邊切邊在那偷吃，美名其日：我餓了）。3、起鍋下油，下火腿腸翻炒幾下，下...
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![青瓜火腿的做法 青瓜火腿——懶人快手菜 青瓜火腿怎麼做]( "青瓜火腿的做法 青瓜火腿——懶人快手菜 青瓜火腿怎麼做")
- “週六上午在外面晃盪一圈回家後，發現家裏什麼吃的都沒有。而某人還在上班，我只好挽起袖子，洗淨雙手......做飯！那個時候犯懶的我，肯定是挑快手菜做啊，哈哈哈哈...”食材明細主料黃瓜（一根）火腿（兩根）輔料蒜泥（適量）幹辣椒（適量）植物油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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![青菜火腿炒飯怎麼做-青菜火腿炒飯的做法]( "青菜火腿炒飯怎麼做-青菜火腿炒飯的做法")
- “繼續我的一個食！昨天剩下的白米飯加了青菜和火腿炒了，加上一勺自己熬製的蟹粉，這麼一拌，太滿足了！”食材明細主料米飯（1碗）小青菜（4棵）火腿（2片）輔料橄欖油（2勺）鹽（少許）雞粉（適量）蟹粉（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）青菜火腿炒飯的做法步驟1、青菜洗淨瀝乾水分2、切成小條，要切得...
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![火腿燒青菜怎麼做-火腿燒青菜的做法]( "火腿燒青菜怎麼做-火腿燒青菜的做法")
- “青菜和火腿搭配烹製，是一道清淡味鮮、營養均衡、老少皆宜的美味佳餚。做法並不複雜，試試吧。”食材明細主料火腿（100克）青菜（500克）輔料油（1茶匙）蠔油（1茶匙）葱（適量）鹽（2克）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿燒青菜的做法步驟1、主輔料：火腿、青菜2、把火腿切薄片。3、青菜洗淨切...
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味味甜
