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土豆片燒肉怎麼做-土豆片燒肉的做法

土豆片燒肉怎麼做-土豆片燒肉的做法

土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做

土豆又名馬鈴薯,營養價值很高,含有豐富的維生素A和維生素C以及礦物質,優質澱粉含量約為16.5%,還含有大量木質素等,被譽為人類的“第二麪包”。其所含的維生素是胡蘿蔔的2倍、大白菜的3倍、西紅柿的4倍,維生素C的含量為蔬菜之最,有“地下蘋果”之稱。今天配了肉片和胡蘿蔔,味道非常好,是抗衰老的食物之一。

食材明細

主料
  • 土豆 (1個)
輔料
  • 肉片 (100g)
  • 胡蘿蔔 (適量)
配料
  • (少許)
  • (少許)
  • 生抽 (適量)
  • 胡椒 (適量)
  • (少許)
  • (少許)
  • 花椒 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

土豆片燒肉的做法步驟

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第2張

    1、肉片用料酒、生抽、胡椒醃製

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第3張

    2、土豆和胡蘿蔔切片

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第4張

    3、鍋中油熱後倒入肉片

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第5張

    4、煸炒至肉片發白盛出

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第6張

    5、鍋中留底油,下入花椒、葱、姜爆鍋

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第7張

    6、倒入土豆片和胡蘿蔔片

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第8張

    7、調入鹽、胡椒、生抽,加水燒開

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第9張

    8、倒入肉片

  • 土豆片燒肉的做法 土豆片燒肉怎麼做 第10張

    9、大火收汁

小竅門

土豆含有大量澱粉,所以此菜不用勾芡湯汁也會濃稠

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