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肉末白蘿蔔怎麼做-肉末白蘿蔔的做法

肉末白蘿蔔怎麼做-肉末白蘿蔔的做法

肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做

我喜歡吃蔬菜,蔬菜雖然營養但缺乏人體必須的蛋白質,所以平時燒菜我都會搭配一些瘦肉一起燒,不但蔬菜的味道更鮮美,而且也更營養了。今天用瘦肉搭配白蘿蔔燒了這盤菜,白蘿蔔具有促進消化,增強食慾,加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用,而且還有健脾補氣的功效。

食材明細

主料
  • 白蘿蔔 (350克)
  • 瘦肉 (100克)
輔料
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • (適量)
  • 冰糖 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 老抽 (適量)
  • 味精 (適量)
  • 葱花 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 普通 (難度)

肉末白蘿蔔的做法步驟

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第2張

    1、白蘿蔔洗淨後滾刀切小塊備用。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第3張

    2、瘦肉洗淨剁成肉末,葱切段,薑切片備用。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第4張

    3、炒鍋倒油燒熱,下葱段薑片煸出香味。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第5張

    4、放入肉末翻炒一會。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第6張

    5、倒入一碗水煮沸。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第7張

    6、放入蘿蔔煮沸。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第8張

    7、放入少許的冰糖.提味。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第9張

    8、放入少量生抽、老抽,用中小火燒熟蘿蔔。

  • 肉末白蘿蔔的做法 肉末白蘿蔔怎麼做 第10張

    9、蘿蔔燒熟快收完汁時,嚐嚐味,放入鹽和少許的味精翻炒均勻即可關火裝盤食用,裝盤後可撒少許葱花略裝飾。

小竅門

菜中所放的冰糖用量要少,起一個提味增鮮的作用即可,當然如果你喜歡甜味的話可以多放一些。

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