蛋黃松子炒玉米怎麼做-蛋黃松子炒玉米的做法

“松子仁含有豐富的維生素E，能抑制細胞內和細胞膜上的脂質過氧化作用，保護細胞免受自由基的損害，具有抗衰延壽作用。松子仁中含的亞油酸和亞麻油酸，可滋潤皮膚和增加皮膚彈性，推遲皮膚的衰老，又有潤膚美顏的作用。
松子的口感很好，用來做菜更是好吃！”

食材明細

• 原味 （口味）
• 炒 （工藝）
• 數天 （耗時）
• 簡單 （難度）

蛋黃松子炒玉米的做法步驟

• 1、主要材料松子、玉米、蛋黃

• 2、松子放在微波爐微波5分鐘左右至你喜愛的香酥程度（中途翻動一下),待用

• 3、把玉米起出來，鹹蛋黃壓爛

• 4、熱鍋，玉米粒下鍋中

• 5、把玉米炒熟後，盛起等待用

• 6、熱鍋，下油與切碎的紅葱粒，爆香

• 7、下鹹蛋黃

• 8、把蛋黃泥炒至起泡

• 9、下熟玉米粒

• 10、下調味料，翻炒均勻，上碟

• 11、盛好蛋黃玉米粒後，灑下香酥鬆子仁，就可以吃了