燉雞湯加什麼燉最有營養味道也好

雞肉的烹飪方法比較多，不管是清蒸還是燉湯，雞肉的味道都是不錯的。而且雞肉的營養價值也比較高，對皮膚還有好處。那人們燉雞湯加什麼燉最有營養呢?蘿蔔，板栗還是菌類呢?以下小編就有整理到相關的常識介紹，平時喜歡喝雞湯人們，跟隨着小編一起來了解一下吧!

雞湯加什麼燉最有營養

1.板栗燉雞湯

(1)在鍋中加入適量的水，將老薑給拍碎，然後等水開後，給雞放進去焯一下，撈起來瀝乾。

(2)把焯過水的雞給放到鍋中，然後加入適量的葱薑蒜，煲一個小時左右，再放入板栗再燉一個小時。

(3)最後撒入適量的鹽，便只可以進行食用了。

(4)在鍋中慢慢的燉板栗雞湯，燉出來的湯香味濃，適合在冬天進行食用，可以暖身呢。

2.胡蘿蔔燉雞肉

(1)鍋中放入適量的水，然後把雞肉給焯一下撈起來，切好，放在鍋中。

(2)將玉米也切好，胡蘿蔔去皮，切成塊狀，然後把雞肉先入鍋中煲一個小時，再將胡蘿蔔與玉米煲半個小時便可以吃了。

(3)這款湯汁是以玉米為穀物進行烹飪的，胡蘿蔔對眼睛的好處也很大的。

3.菌菇燉雞湯

(1)把鍋給焯一下，撈起來瀝乾。然後在鍋中放入少許油，將生薑片與葱炒香。

(2)再把焯好的雞焯一下，再加入適量的清水，燉煮一個小時左右。

(3)再放入菌菇繼續燉一個小時左右，撒上適量的葱花，鹽，胡椒粉，便可以吃了。

雞湯加什麼燉最有營養?可以與雞肉一起搭配的食材還是比較多的，菌類或者是胡蘿蔔搭配雞肉熬製出來，味道也是不錯的。雞湯的營養價值高，常食對身體是有好處的，特別是小孩還有老人。與雞肉不可以搭配的食材還是比較多的，所以人們烹飪雞湯時候，可以多加註意以下，這樣，喝起雞湯來，味道才會好，更能把雞湯與食材的營養價值帶給身體!