羊肉有壯陽的功效嗎

很多男性都有壯陽的需求，卻不知道吃什麼好。有許多人都説羊肉有壯陽的功效，羊肉性温，補身體，深受人們的喜愛。尤其是寒風凜冽的冬天，吃幾塊羊肉能讓整個身體都變得暖融融的。下面，就讓我們一起來了解一下羊肉有壯陽的功效嗎？

羊肉有壯陽的功效嗎

1.羊肉有壯陽的功效

羊肉有壯陽的功效哦。羊肉是我們日常生活中最為常見的一種肉類，特別是在寒冷的冬季，更是成為了大家最喜愛的食物，像羊肉湯、涮羊肉鍋，濃濃郁鬱的香味真是讓人胃口大增。

羊肉本身屬温熱食物，入脾、腎。而且古代名醫李時珍曾在《本草綱目》中説：“羊肉能暖中補虛，補中益氣，開胃健身，益腎氣，養膽明目，治虛勞寒冷，五勞七傷”。也就是説羊肉是一具有温補強身、補腎壯陽功效的肉類。

羊肉雖好，也能補腎壯陽，但是在食用的時候也是需要講究一些禁忌的。像羊肉不能與醋、茶葉一起食用，會引發便祕，而且還會降低壯陽補腎的效果。另外，如果沒有高血壓、愛熬夜、發燒感染、體質偏熱等問題，就可以享受羊肉。羊肉可以做成胡蘿蔔燉羊肉，效果不錯哦！

2.羊肉是怎麼醃製的

原料：

澱粉、五香面、鹽、料酒、香油、孜然面、雞精、醬油、雞蛋。

步驟：

先把羊肉清洗乾淨後，切成小塊，大約是3釐米長2釐米寬為宜。不要切的太大，做羊肉串會不好熟的。

把羊肉串放入大一些的盆裏，放入雞蛋(整個生的)和適量的料酒、澱粉、醬油攪拌均勻。

等羊肉串上色拌勻後，再放入適量的五香面、鹽、雞精、孜然面調勻。

最後淋上幾滴香油，放置一邊醃製30-50分鐘即可。

3.羊肉的具體做法

學名：

羊肉燒餅。

主料：

羊肉餡300g、麪粉300g。

輔料：

胡蘿蔔適量、花椒水適量、香油適量、芝麻適量、醬油適量、酵母粉適量、洋葱適量、鹽適量、白胡椒粉適量。

具體步驟：

第一步麪粉加入酵母粉揉成麪糰餳發。

第二步洋葱切粒，胡蘿蔔擦成絲。

第三步羊肉加入花椒水和醬油，順着一個方向攪勻。

第四步將洋葱和胡蘿蔔放入，調入適量的香油。

第五步再加入少許胡椒麪，調入食鹽，拌勻。

第六步拌好的肉餡備用。

第七步麪糰揉勻分成小劑子。

第八步包入餡料。

第九步收口朝下按扁。

第十步表面沾上芝麻。

第十一步烤箱190度，25分鐘。

看了這篇文章，相信羊肉有壯陽的功效嗎大家已經找到答案了吧。羊肉温補強身，是可以補腎壯陽的，絕對是男性的福音。羊肉不光有這麼多好處，味道也是極棒的，可以與胡蘿蔔等食材一同烹飪。好啦，快動動手做一做試試吧！