豬腰孕婦可以吃嗎

豬腰有有補腎、強腰、益氣的作用。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症狀。因豬腰具有較好的補腎效果所以適合腎虛之人腰痠腰痛、遺精、盜汗者、老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用，血脂高和膽固醇高的人不適合食用。那麼豬腰孕婦可以吃嗎？

一.豬腰孕婦可以吃嗎

豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、等症。在這之中，值得注意的是豬腰有利水消腫的作用，因而孕中晚期準媽媽適量吃豬腰能減輕腿腳水腫症狀。

豬腰中的VA、VC可以提高胎兒的免疫力，保護胎兒視力。而礦物質鉀、磷、鐵、鈣、銅等元素則可以促進胎兒的生長髮育，防止一些先天性疾病的出現。

但是，豬腰的處理一定要講究科學，豬腰裏白色的膜必須去除乾淨，否則準媽媽誤食，輕則嘔吐無力、手腳發麻，重則誘發高血壓。這點是孕婦必須要注意的。

二.豬腰配什麼燉湯好

主料

豬腰1對 小番茄300g

輔料

油適量 鹽適量 葱適量 姜適量 蒜適量 白酒適量 蠔油適量

步驟

1.豬腰洗淨備用

2.仔細地剖開兩半，去掉中間的白臊

3.在表面打上花刀備用

4.切成小塊

5.坐鍋燒水，水開後水裏加些白酒。把豬腰放入焯得八分熟撈起

6.小番茄洗淨去頭備用

7.坐鍋燒油，油熱後下入葱薑蒜爆香

8.下入小番茄炒一分鐘

9.加入大碗清水

10.鍋裏水燒開後，放入腰花

11.放入蠔油，煮兩分鐘，加入鹽

12.一碗香香得的番茄豬腰湯出鍋啦

三.豬腰不能與什麼一起吃

1.豬肺與豬腰子食物相剋

豬腰子、豬肺均為寒涼食物，同食傷脾胃。

2.蘆筍與豬腰子食物相剋

豬腰子、蘆筍均性味寒涼，同食易傷脾胃。

3.黃豆與豬腰子食物相剋

豬腰子和黃豆共食，會導致人體消化不良。

4.海帶與豬腰子食物相剋

豬腰子和海帶同食，會導致人體便祕。

四.豬腰適合和什麼一起吃

1.豬腰+銀耳

可補腎去火

2.豬腰+竹筍

可補腎利尿，並且同時可以保肝去火

3.豬腰+核桃

可補腎潤腸，促進消化

4.豬腰+茶樹菇

可促進營養吸收，增加機體能量

5.豬腰+木耳

可補腎利尿，下利通氣

6.豬腰+杜仲

可補肝腎、強腰止痛

7.豬腰+豆芽

可滋腎潤燥，消除呼吸道炎症

豬腰孕婦可以吃嗎？可以，但清理豬腰的時候要將豬腰裏白色的膜去除乾淨，準媽媽若是誤食輕則嘔吐無力、手腳發麻，重則誘發高血壓，必須注意清理乾淨。同時豬腰中含有多種的元素，對嬰兒發育有很大的好處。注意食物之間有相生相剋的關係，食用的時候一定要主要到這點。

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