早孕可以吃甘蔗嗎

對於要準備做新媽媽的女性朋友們來説，早孕可以吃甘蔗嗎這個問題，對於有些愛吃甘蔗的女性朋友們來説，幾個月裏不能多吃爽口的甘蔗是煎熬的。不過這時候嘗一嘗其他富含多種營養的水果，也未嘗不是一件好事，現在就和大家分享一些孕期注意事項吧。

早孕可以吃甘蔗嗎

孕婦可以吃甘蔗，但是不宜經常吃甘蔗。因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!

孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

要注意的是孕婦不宜常吃甘蔗：

因為甘蔗含有大量糖份，吃的越多血糖就越高，處於特殊時期的各位孕媽媽當然要提高警惕，謹防妊娠糖尿病哦!孕婦吃甘蔗時，如果當血糖超過正常限度，會促進皮膚上的葡萄球菌生長繁殖，容易引發皮膚起小癤子或癤腫。如果病菌侵入皮膚深部，則可能引起菌血症而威脅胎兒生存的內環境。

孕婦吃甘蔗有什麼好處：

孕婦吃甘蔗好處不明顯。過多的攝入糖分還可以使身體內的酸性代謝產物產生過多，使血液變成酸性，也容易導致胎兒發生畸形。即使分娩後嬰兒正常，但有可能在成年後引發糖尿病。所以，孕婦對於甘蔗這樣含糖高的食物不要食之過多。

孕婦吃甘蔗的注意事項:

現代醫學研究表明，甘蔗中含有豐富的糖分、水分。此外，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需的營養和熱量。一般人羣均可食用，脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。

孕婦怎樣挑選甘蔗：

第一、一般來説，甘蔗粗細要均勻，過細不能選，過粗一般也不建議，可以選擇相對中等粗細的甘蔗。

第二、選擇紫皮甘蔗時，皮澤光亮，掛有白霜，顏色越黑越好。顏色越深説明甘蔗越老，甘蔗是越老越甜，所以皮色黑的老甘蔗最甜。

第三、看甘蔗直不直，甘蔗彎來彎去的可能有蟲口。要挑選相對直的甘蔗。

第四、選擇節頭少而均勻的甘蔗，這樣吃起來比較爽。

早孕可以吃甘蔗嗎？能是能，不能多吃，一定要注意，吃的時候有個度，凡事都不能貪嘴，特別是肚子還有小寶寶的女性，要照顧到小寶寶脆弱的腸胃啊。甘蔗性涼，不宜多吃。不妨多吃蘋果，香蕉這類易消化，營養豐富的水果。