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燒雞腿怎麼做

燒雞腿怎麼做

説起雞腿,相信很多人應該還是會比較喜歡吃炸雞腿之類的高熱量食物,雖然大家都知道油炸食物對人體是不好的,吃多了也會長胖,但是不得不説,炸雞腿就是有它獨特的魅力,挑逗着每個人的味蕾。今天教大家做一道美味健康的燒雞腿,那麼燒雞腿怎麼做呢?

燒雞腿怎麼做

一、燒雞腿怎麼做

1、材料

雞腿,檸檬,姜,葱,生抽,老抽,料酒,冰糖。

2、步驟

(1)取一兩片鮮檸檬,擠汁淋在雞腿上,醃製15分鐘。(可以去腥軟化肉質,不過千萬不要多,檸檬可是很酸的啊親!如果沒有檸檬又懶得買這一步也可以省略。)

(2)薑切片,葱切段,雞腿冷水下鍋,汆完撈出,將血沫洗淨待用。另起油鍋,放入葱姜和雞腿,中小火翻炒至雞腿略變色。

(3)倒入料酒、生抽和少許老抽,翻炒均勻,再加水沒過雞腿。(我用的是琵琶腿,鍋又略大所以只加到腿的三分之二的樣子,如果是雞槌或者無骨雞腿肉塊的話要沒過。)

(4)大火燒開,轉小火慢燉,期間翻炒兩三次,讓雞肉均勻入味。

(5)湯汁收幹一半時加入適量冰糖,期間再翻炒兩三次,入味之餘防止雞腿粘鍋。

(6)繼續小火燉20分鐘左右即可。(若湯汁較多就大火收幹,但是要防止粘鍋,不過我想用湯汁拌飯就沒有收幹。)

燒雞腿怎麼做 第2張

二、雞腿的其他做法

1、可樂燜雞腿

材料:雞腿2個,生菜35克,食鹽5克,醬油1大勺,蒜4瓣,八角1個,桂皮1小塊,料酒適量,水澱粉適量,細香葱2根,香葉1片,可樂1小碗

步驟:

(1)雞腿洗淨,鍋開後放鍋內汆燙3分鐘左右,撈出再次沖洗乾淨。

(2)雞腿放入鍋內,佐料全部放進去。

(3)醬油倒入鍋內,起到上色的作用。

(4)加入1小碗可樂。

(5)加入1勺鹽進行調味,大約5克。

(6)放少許料酒,去腥。

(7)加清水沒過雞腿。

(8)大火煮開,撇去浮沫,改為小火煮15分鐘。

(9)煮完15分鐘,鍋中還會有少半的湯汁,用勺子盛出兩勺湯汁,待會勾芡汁用。

(10)大火收汁,收汁時候要不停攪拌,防止糊鍋。大火收汁,雞腿表面上色才會更加漂亮。

(11)雞腿收汁完取出,將剛才取出的兩勺湯汁和水澱粉勾成芡汁備用。

(12)雞腿稍涼時,剁小塊。生菜鋪在盤底,把雞腿放上去,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,勾點芡汁,吃起來味道更加濃郁)。

2、土豆燉雞腿

材料:雞腿3只,土豆適量,食鹽適量,葱1段,姜3片,八角3個,花椒20粒,桂皮1段,幹辣椒5個,生抽40毫升,老抽15毫升,啤酒1瓶,香葉2片,白糖20克。

步驟:

(1)雞腿去掉皮下脂肪,自己吃一定不要省略這一步啊,洗淨,用沸水焯去血沫(煮五分鐘左右),撈起控幹水分,在雞腿上劃兩刀便於入味。

(2)土豆切滾刀塊備用。

(3)炒鍋入油,熱後放入雞腿,煎至兩面金黃(大概五分鐘)。

(4)倒入啤酒,加入葱,姜,生抽老抽,糖,所有香料和土豆,煮沸後轉中火加蓋煮15分鐘使土豆燜至軟爛。湯汁變濃稠後調入適量鹽,大火收汁即可。最好多留一些湯汁,土豆中的澱粉質融入湯汁中會變得濃稠,用來拌米飯很不錯。

燒雞腿怎麼做 第3張

燒雞腿怎麼做,以上不僅為大家介紹了燒雞腿的方法,還為大家介紹了其他幾種雞腿的做法,其中就有一道小朋友很喜歡吃的可樂雞腿的做法,大家可以學着自己在家裏做做看。雞腿作為整隻雞最為精華的部位,又不長胖,所以大家是可以多吃的哦。

標籤: 雞腿
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