吃雪糕能吃海鮮嗎

俗話説民以食為天，但是許多食物往往相生相剋，一旦不小心食用了不能相適的兩種食物，輕者可能嘔吐腹痛，重者也可能當場休克，所以，食物的搭配在我們的日常生活中不可不重視，那麼今天就讓我們一起來看看，吃雪糕能吃海鮮嗎？

吃雪糕能吃海鮮嗎

答：不可以

原因：海鮮和冰冷食物同食容易腹瀉

雪糕的壞處：

1.冰激凌中所含有的糖分很高，熱量和脂肪含量也很高，多吃的話對於人體會產生不適的，不利於健康。

2.對於患有糖尿病、患有齲具、喉痙攣、冠心病、貧血以及肝炎等病症的人來説，吃冰激凌對於其健康也是不利的。

3.我們知道，冰激凌是屬於涼性的，對於腸胃不好的人來説更是不能吃的哦。如果吃多了就會拉肚子或者引發腸胃問題哦。

雪糕的好處：

1.冰激凌是一種含有優質蛋白質及高糖高脂的食品，適當的食用冰激凌有主人人體補充這些成分，對於人體有着一定的好處。

2.冰激凌中含有氨基酸、鈣、磷、鉀、鈉、氯、硫、鐵等，這些元素的攝人有助於幫助人體調節生理機能、保持滲透壓和酸鹼度。

3.對於一般奶油冰淇淋來説，其營養成分是牛奶的兩三倍，同時這些成分在人體內的消化率可以達到95%以上，相對於肉類、脂肪類的消化率來説還要的高哦。

4.我們知道，在夏天的時候天氣十分的炎熱，這個時候吃飯時有時候會沒有胃口，夏天沒有胃口時，吃一些冰激凌，是一個迅速補充體力降低體温的好方法哦。

海鮮的壞處：

1.海鮮中的不飽和脂肪酸能使血液中的低密度膽固醇減少，同時還能抵抗血液凝固，從而減少老年人患冠心病、高血壓和中風的概率。

海鮮的好處：

1.為海鮮含有的脂肪酸比較多，可以加速我們體內血液的流動，所以可以預防我們的血液的凝固，降低我們身體的膽固醇的含量，對一些血液疾病是有很好的預防作用。

2.因為海鮮含有的蛋白質也是非常多的，而蛋白質在我們身體是重要的組成部分，所以是我們身體的必需品，吃海鮮可以補充我們身體的蛋白質，是很有好處的。

3.因為海鮮中含有的礦物質是非常多的，還有就是含有的微量元素也是很多的，所以吃海鮮可以補充我們平時在蔬菜或者是其他的食物中補充不到的營養。

看了這麼多吃雪糕能吃海鮮嗎的問題，大家是不是無論對雪糕還是海鮮亦或是兩者的搭配都有了更深層次的瞭解和認識呢？美味的佳餚往往是由許多種食材搭配而成，才能活躍於餐桌上，但是在我們滿足口腹之慾的同時，也要注意這其中是否搭配不當哦！