孕婦能吃炒螺螄嗎
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孕婦對自己身體的保養應當非常注意,特別是飲食方面。很多東西雖然營養豐富但是不一定適合孕期媽媽們,比如説孕婦能吃炒螺螄嗎?還有其他一些類似的例子,孕媽媽們都應該多多瞭解。下面就介紹了很多這方面知識,一起來看看吧。
一、孕婦能吃炒螺螄嗎
田螺富含礦物質,維生素和鐵元素均為孕婦準媽媽的可選食物之一,但是如果田螺沒有燒熟,身體裏的寄生蟲很有可能會在人食入後寄居在機體內,從而導致寄生蟲病,甚至會危及孕婦和胎兒的健康和生命安全。所以,田螺是可以吃的,但一定要慎重,少吃不勤吃,特別是辣炒田螺,田螺本身性寒,加之辣椒的辛辣,所以不合適孕婦食用。
二、不適合孕婦的食物有哪些
在日常生活中,每個食材都有其自身的營養價值,但一旦不新鮮、發芽、未煮熟,或是採用非常規手段催熟後,就可能會產生毒素,危害到身體健康。孕婦做為特殊羣體,如果不小心食用到這些食物,其輕則可能會影響準媽媽的腸胃健康,重則可能會威脅母嬰安全。因此,瞭解孕期不能吃哪些食物十分重要。
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚
食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食米仁和馬齒覓
米仁又稱薏苡仁,它促使子宮收縮,易誘發流產。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3、忌食杏及杏仁
杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7~10個杏仁即能致死故孕婦應禁食。
4、忌食黑木耳
因其具有活血化瘀之功,不利於胚胎的穩固和生長,故忌食。
5、忌食山楂
山楂有收縮子宮的功效 應忌食。
6、罐頭食品
因其含有添加劑, 孕婦攝入過多 ,將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水
女性懷孕後胃腸功能減弱,過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 ,消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗準媽媽們體內的鐵質,從而導致貧血 ,影響寶寶發育。
8、菠菜
菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 準媽媽食入過多,會降低體內鈣、鋅的含量 ,影響寶寶的生長髮育。
9、豬肝
現代飼料中添加了過多的催肥劑 ,其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 ,食入過多豬肝 ,可能使寶寶致畸。
所以説很多我們以為有營養的食物都不一定適合孕婦,比如説孕婦能吃炒螺螄嗎?這就要看有沒有煮熟了。在日常生活中,孕婦切記不要吃螃蟹、甲魚、海帶之類的,還有木耳、薏仁等我們認為有營養的東西也不大適合孕婦,要多注意。
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