南方人早餐吃什麼

中國的飲食文化非常的博大精深。北方跟南方的飲食是不一樣的。北方人會經常疑問，南方人早餐吃什麼。這篇文章便會給廣大北方朋友普及南方人的早餐文化。大家可以瞭解到南方早餐的多元化與美味可口。這些都是中國飲食文化的瑰寶。

南方人早餐吃什麼

一、南方人吃的早餐

1.汕尾茨粉餃

即是蕃薯粉做成的水晶肉餃、芋水晶餃，蘸上蠔油或許辣椒醬滋味愈加鮮美

2.肇慶 裹蒸粽

在肇慶紛歧定是端午才會吃，試過西米粽，吃完難忘！

3.湛江 豬雜湯粉

湛江早餐的代表,清淡口味的湯底，生滾後的資料十分爽脆、甜美，合作一碟佐味的油鹽，是一道藴藏着本地特有風味的早餐。

4.東莞 朝陽大包

一半包一半餡的誠心之作，深受市民的喜愛。

5.惠州 湯

在惠州，早餐喝湯是家喻户曉的傳統，豬肉湯、枸杞湯都是無法推翻的早餐湯類經典。

6.汕頭 肉丸

來到汕頭即是各種粿各種肉丸，早餐當然也離不開粿條湯和牛肉丸粉。

7.深圳 排骨蒸飯

誰説飯只能在正午、晚上吃，深圳人早餐吃的即是排骨蒸飯。

8.陽江 豬腸碌

陽江的早餐品種極端多樣化，要説最具代表性的，當屬豬腸碌了，裏邊的餡基本是由豆芽、炒河粉做成，以整張的河粉作皮來包裹，撒上白芝麻，鹹中帶香。

9.陽春 缽仔瑪

不論大人小孩！最低都吃三個！多者10個以上！平！靚！正！

10.廣州 早茶一盅兩件

蛋撻鳳爪排骨蝦餃樣樣齊，一邊傾計一邊喝茶就最歎啦！

二、北方人吃的早餐

1.豆漿

豆漿是中國人傳統的飲料，補充優質植物蛋白的最佳途徑，建議使用非轉基因大豆來製作豆漿，也可以用豆漿粉衝調後，搭配麪包、饅頭食用。

2.五穀粥

老年人可以多食用一些五穀米熬製的稀粥，補充主食之外的優質B族維生素，尤其是便祕嚴重的朋友們，常吃五穀粥，能夠幫助腸道蠕動，對身體是非常有幫助的。

3.魔芋粉

上班節奏快的朋友，趕時間的時候可以衝調一杯魔芋粉來喝，不僅可以快速飽腹，也能讓你攝取半天足夠的營養物質，是一款很好減肥早餐。

4.雞蛋

每天一個煎蛋或水煮蛋，可以補充優質的蛋白，幫你修復皮膚、秀髮、牙齒等身體組織，同時也能夠促進兒童腦補發育。

通過閲讀上面的文章，北方朋友們應該能夠有所瞭解南方人早餐吃什麼。南方人早餐種類非常的多，有些地方喜歡吃粥，有些地方喜歡吃粉，也有些地方喜歡吃水煮蛋，各式各樣，不盡相同。但值得強調的是，每樣早餐其實都非常的美好。