吃什麼對胃炎好

胃炎，是當今社會常見的一種流行病，也是一種難以根治的慢性病。這種疾病對於大多數的胃炎患者來説，在飲食方面應相當謹慎，平時應該吃什麼，吃什麼對胃炎好？接下來我要帶領大家探討一下這個常見的問題，請繼續往下看。

吃什麼對胃炎好

胃炎吃什麼食物好

發現患有胃炎要早診斷、早治療，治療胃病一定要有耐心。同時，一定要注意胃部日常的養護，俗話説胃炎要靠“三分治，七分養”。

慢性胃炎患者平時飲食要規律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。同時要注重平時營養的補充，如熱量攝入不足，可用幹稀搭配的加餐辦法補充。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機體內各種營養素的充足，防止貧血和營養不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸鹼平衡。當胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆漿，吃饅頭或麪包以中和胃酸;當胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進食健胃的食品，譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等。

口裏發苦、有異味、口乾為肝胃鬱熱型——— 多吃“三瓜”

每天要進食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物。可將絲瓜切成小塊，加調料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。

具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。

口裏泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型——— 多喝白蘿蔔湯

犯病期間可喝些白蘿蔔湯，或將蘿蔔切細絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。

對於胃酸分泌過多者，應禁用肉湯，可喝牛奶、豆漿以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯後再烹製。

口乾咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型——— 多吃酸味食物

犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。

萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質會緊緊吸附在胃壁上，對胃黏膜起保護作用。

長期調理者，建議煮粥時常加些沙蔘、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙蔘20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。

上腹脹滿者，粥快熟時，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。

食慾差、乏力怕冷、苔白為脾胃虛寒型——— 多吃砂鍋燉菜

年老體弱或胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營養，防止貧血和營養不良。

避免吃生冷和含纖維多的食物，如芹菜、韭菜等。

想必大家看完這篇文章，吃什麼對胃炎好的疑慮應該有一定的瞭解和看法。胃病是因為長期飲食規律不正常等原因造成的，所以治療胃病一定要有耐心，一定要注意日常的護養，這樣對胃病的治療才能有更好的效果，在這裏希望所有胃病的患者都能早日康復！