海蔘燴西蘭花怎麼做-海蔘燴西蘭花的做法 家常菜 關注：1.18W次 食材明細主料海蔘 （適量）西蘭花 （適量）輔料蒜末 （適量）調料高湯 （適量）鹽 （適量）蠔油 （適量）水澱粉 （適量）生抽 （適量）鹹香 （口味）煮 （工藝）廿分鐘 （耗時）簡單 （難度）海蔘燴西蘭花的做法步驟1、準備好海蔘和西蘭花，海蔘切塊，鍋裏放水燒開，放入海蔘2分鐘煮熟。2、西蘭花水開加鹽煮一分鐘瀝乾擺盤，鍋中熱油下蒜末炒香。3、倒入提前勾芡的醬汁（澱粉，水，蠔油，生抽，糖，鹽），燒開後淋到盤中即可。 標籤： 海蔘燴西蘭花的家常做法 海蔘燴西蘭花的最正宗做法 西蘭花 海蔘燴西蘭花的做法步驟 海蔘燴西蘭花 海蔘燴西蘭花的做法 海蔘燴西蘭花怎麼做好吃 海蔘燴西蘭花怎麼做 海蔘 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/jiachangcai/enzyqr.html
味味甜
