雜蔬蒸藜麥怎麼做-雜蔬蒸藜麥的做法

“適合一歲以上的寶寶，可以做寶寶的三餐，也可以做寶寶的沙拉。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

雜蔬蒸藜麥的做法步驟

• 1、準備好食材，藜麥提前泡2個小時。

• 2、南瓜去皮切小塊。

• 3、鍋中放油，放南瓜和玉米粒翻炒均勻。

• 4、盛入碗中加鹽和醬油拌勻。

• 5、放入藜麥。

• 6、上鍋大火二十分鐘。

• 7、成品圖。