蛋撻皮版蔬菜杯怎麼做-蛋撻皮版蔬菜杯的做法

“我今天分享的蔬菜滿杯屬於腦洞大開的做法，很隨意，材料都可以根據自己的口味來選擇，只是在做法上給大家提供參考，因為我家寶寶不太喜歡吃蔬菜，我就把蔬菜放到蛋撻皮裏，加一些芝士碎給他烤着吃，孩子喜歡新奇的做法，漂亮的外形也讓他愛不釋手，加之芝士的營養價值很高，對於孩子的成長髮育特別有幫助，我總願意給他吃一些，這樣做出的成品就很讓人滿意，每一餐吃都很適合，放到便當合裏也超級好看。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 烤 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蛋撻皮版蔬菜杯的做法步驟

• 1、先來做準備工作，準備青豆和甜玉米粒，火腿腸切成大小適中的小丁。

• 2、準備蛋撻皮，從冰箱中提前取出室温軟化，在底部均勻的刷一層番茄醬。

• 3、將青豆，玉米粒和火腿腸丁混合均勻，倒入蛋撻皮中，滿滿一杯。

• 4、馬蘇裏拉芝士碎要提前室温軟化，這樣拉絲效果才會更明顯，在頂部均勻的撒一層芝士碎。

• 5、利用手中設備，上下火190度進行預熱，中層，烘烤20分鐘。

• 6、烤好後表面呈現漂亮的焦黃色，飄出陣陣酥皮的香味兒，太誘人了。

• 7、可可愛愛。

• 8、咬一口，滿滿都是蔬菜，中間的內容很豐富呀，滿足。