繽紛披薩的做法 寶寶營養餐——繽紛披薩 繽紛披薩怎麼做
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“奶酪是牛奶經濃縮,發酵而成的奶製品,它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中營養價值極高的精華部分,被譽為乳品中的’黃金“。
披薩店裏的披薩添加劑太多,可寶寶還特別想吃,那就在家動手自己做吧~自己做了披薩胚子,搭配營養豐富的配菜,讓看似平凡的披薩,變成了一個“高蛋白、高纖維、高鈣”的繽紛披薩。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 烤 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 普通 (難度)
繽紛披薩的做法步驟
1、水倒入揉麪桶,麪粉、糖、鹽、嬰兒配方奶加入揉麪桶,麪粉中間挖個洞,酵母埋進去;
2、開啟抵擋,所有食材揉成一個麪糰後轉中檔,揉成一個光滑的麪糰,加入黃油;
3、同樣開啟抵擋,所有食材揉成一個麪糰後轉中檔,揉成擴展階段,能拉出一大片薄膜;
4、揉好的麪糰在面板上再揉幾下排氣,放大碗中,蓋上保鮮膜,室温發酵至體積2倍大;
5、鍋內水燒開後放入豌豆焯2分鐘,撈出透涼備用;
6、另起鍋,放入蝦仁煮熟,撇去浮沫;
7、準備其他配菜:馬蘇裏拉芝士、小番茄、火龍果、火腿片、洋葱條、熟玉米粒、豌豆、蝦仁;
8、不沾鍋不放油,放入洋葱小火翻炒,除去水分;
9、麪糰發酵好嘍~
10、排氣後擀成圓形;
11、放入披薩盤中,如果沒有披薩盤也沒關係,直接放烤盤裏。用勺子在餅皮周圍壓出餅邊,用叉子在麪皮中間扎眼(如圖,以免烤制過程中餅中間鼓起)。
12、餅皮表面塗上自制火龍果醬;
13、撒上一層芝士,放上豌豆、玉米粒和洋葱;
14、再在上面隨意擺放蝦仁和火腿片,小西紅柿;
15、最後再撒一層芝士,同時烤箱預熱180度;
16、烤箱預熱好後放入披薩盤,上下火180度烤制20分鐘;PS:要不斷觀察上色情況,小骨烤制10分鐘時加蓋了錫紙;
17、繽紛披薩get✔,滿足寶寶的胃,美翻你的心~
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小竅門
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