噴香煎黃花魚如何做簡單又好吃

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

煎黃花魚，這是一道十分美味的家常菜。黃花魚含有非常豐富的蛋白質，維生素和微量元素，對人體非常的有益。黃花魚能夠滋陰補虛，延緩衰老。而且黃花魚不僅營養價值非常高，肉質也十分鮮美。是非常適合女人的菜餚，還有助於睡眠。而且孕婦嬰兒都可以食用。

主料

黃花魚 ：1000

輔料

油 ：適量
醬油 ：適量
八角 ：適量
麪醬 ：適量
葱薑蒜 ：適量
鹽 ：適量
白酒 ：適量

具體步驟

1.把黃花魚洗淨切段

2.滾面

3.鍋裏放油油温在80度開始煎魚

4.在碗裏倒醋和醬油

5.煎好魚後把葱薑蒜八角放裏

6.放麪醬

7.放鹽

8.放糖

9.再把醋和醬油倒裏烹一下

10.在倒白酒和水蓋蓋熬到收汁

烹飪技巧

黃花魚要煎透否則容易散。