寶寶愛吃的番茄紫甘藍魚泥如何做簡單又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

自從家裏有了小寶寶以後，我就學會了做很多的食物，從菜餚到小吃，再到一些粥之類的；小朋友就愛吃顏色鮮豔的，而且還要變着花樣着；前幾天我想到一個新式的做法，我想到小朋友愛吃番茄，番茄酸酸的很開胃，所以我就給寶寶做了一個番茄紫甘藍魚泥，結果寶寶很愛吃呢。

主料

番茄 ：適量
紫甘藍 ：適量
魚泥 ：適量

輔料

温開水 ：適量

具體步驟

紫甘藍取3～4片大葉，洗淨。儘量掰得整一些。葉子創口儘量少

將紫甘藍焯熟備用

西紅柿切成小塊上鍋蒸。上汽後蒸5分鐘左右即可。

魚泥解凍熱透。我是放蒸鍋裏熱的。也可以用微波爐熱。

將蒸熟的西紅柿和焯熟的紫甘藍一起放入料理機，打成泥。我打得比較粗。如果寶寶還沒長牙，要打得細一些。

將打好的菜泥，熱透的魚泥與衝好的米粉混合即可。