家常香煎高麗菜捲如何做簡單又好吃
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準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
紅蘿蔔 :20公克
竹筍 :20公克
四季豆 :4支
鹽 :1/4小匙
細砂糖 :1/4小匙
主料
高麗菜葉 :4片紅蘿蔔 :20公克
竹筍 :20公克
四季豆 :4支
鹽 :1/4小匙
細砂糖 :1/4小匙
輔料
1. 高麗菜葉洗淨,放入滾水中燙熟,撈出瀝乾水分備用。
2. 紅蘿蔔、竹筍均洗淨、去皮切絲;西洋芹洗淨,撕除外皮粗纖維後切絲;四季豆洗淨,撕除老筋後切長段;備用。
3. 將作法1高麗菜葉兩兩攤開疊起,平均放入所有作法2所有食材,均勻的撒上鹽和細砂糖,包捲成高麗菜捲。
4. 平底鍋倒入適量油燒熱,放入作法3高麗菜捲以小火煎至外表略呈金黃色即可。
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