鹹香可口的醬油炒花椰菜如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

味道鮮美的花椰菜是受歡迎程度特別高的其中一種蔬菜，維生素含量非常豐富，營養價值和保健藥用價值也遠高於其他常見蔬菜，抗癌效果最佳，也具有解毒護肝之功效。同時也容易增加飽腹感，是非常好的減肥食材之一。醬油炒花椰菜，就是將花椰菜用醬油調味翻炒，簡單易做，口感鹹香可口，特別美味。

主料

花椰菜 ：500

輔料

鹽 ：適量
醬油 ：適量
油 ：適量
蒜 ：適量
葱 ：適量

具體步驟

1.鍋燒熱 倒入適量油

2.葱蒜嗆香

3.倒入花椰菜

4.翻炒

5.倒入適量醬油

6.加入適量食鹽好少許少許水

7.翻炒

8.翻炒到8成熟即可

9.盛盤

烹飪技巧

1、花椰菜翻炒不要太熟，熟了軟了不好吃了。