自制香蕉酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時

酸奶這種低卡健康食品無論是減肥中的女性或者成長中的小孩吃都很好，自制香蕉酸奶還加入了富含鉀元素的香蕉，不僅可以增加純酸奶的風味還可以增強女性瘦腿的效果，並且香蕉還是小朋友最喜歡的水果之一，是很適合放在下午時間使用的一道甜品。

主料

香蕉牛奶飲品 ：1000ml
酸奶菌 ：1

輔料

麪包機 ：1台

具體步驟

1.準備所有食材

2.將辣椒，姜，大蒜切成1釐米左右長度

3.將上一步的原料放入絞肉機絞細

4.將絞好的原料加入鹽、白酒和炒香的花椒攪拌均勻

10.隨後放冰箱冷藏4小時以上更佳

烹飪技巧

1、麪包桶和攪拌器需用開水燙會兒消毒殺菌。2、香蕉牛奶飲品裏已含糖量，所以我沒有另外加放白糖了。3、其實含果味的牛奶飲品，因為添加了水和其它成品從而降低了牛奶的純度，所以並不當適宜做酸奶，我呢也是首次嘗試只是很幸運成功了，建議喜歡的親還是選用純牛奶做酸奶更佳。