(酸酸乳)制酸奶如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
酸奶機 :1
經常喝純牛奶難免想要換一換口味,那就來嘗試一下制酸奶吧。只需平時的純鮮奶再加上一點菌粉就夠了,一杯新鮮美味的酸奶就成功出爐了。酸奶能夠更好的促進我們的消化,而且增加我們的身體素質。同時它製作簡單快捷,平時閒來無事可以給孩子制酸奶,更放心其衞生等問題。
主料
純鮮奶 :80酸奶機 :1
輔料
菌粉 :30具體步驟
自備一瓶純鮮奶(滅菌酸奶)和一包菌粉(淘寶上均有賣,通常做一升酸奶需要菌粉1g,成本為1元左右)。如果購買菌粉麻煩,也可用少許市售新鮮酸奶替代菌粉作為引子,當然菌粉為上選。
將容器和攪拌用具用沸水浸泡消毒一分鐘以上,避免其他細菌進入影響酸奶品質
將滅菌鮮奶與菌粉(或者酸奶)一起放入酸奶機(可用其他容器替代)中攪拌均勻。此處若用鮮奶與菌粉調和,則每1000毫升鮮奶用菌粉1g;若用鮮奶與酸奶調和,則每1000毫升鮮奶用酸奶100毫升
將酸奶機設定温度為38-40度左右,然後密封,靜置6-8小時。如果是當天晚上做,那麼第二天早上就可享受自己的DIY酸奶了。享用時,可根據自身愛好加入蜂蜜、白糖、抹茶粉等各種調味品,或者是各種水果。
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