安神美顏火鍋如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:23分鐘 烹飪時間:10分鐘
番茄 :1只
大葱 :50
水 :3碗
主料
桂圓肉 :6粒番茄 :1只
輔料
家樂老母雞湯口味濃湯寶 :1塊大葱 :50
水 :3碗
1. 番茄洗淨後切片,大葱切段
2. 鍋中放入3碗水(750ml),煮沸後加入1塊家樂老母雞湯口味濃湯寶
3. 放入蕃茄、大葱、桂圓肉
4. 待火鍋煮沸後加入涮料即可,比如豆腐、木耳、白菜,選擇一些高纖維、低熱量的食材,是晚餐的最佳選擇
挑選桂圓時儘量挑選顆粒較大,外表黃褐且光潔、薄而脆的桂圓;同時可以輕輕搖一下,選擇沒有發出聲響的桂圓。
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