![蝦乾鮑魚豆腐煲怎麼做-蝦乾鮑魚豆腐煲的做法]( "蝦乾鮑魚豆腐煲怎麼做-蝦乾鮑魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料北豆腐（330克）蝦乾（65克）鮑魚（12個）調料生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）蝦乾鮑魚豆腐煲的做法步驟1、食材：北豆腐、蝦乾、鮑魚。2、將鮑魚去殼去內臟洗淨撈出。3、將北豆腐放在案板上切成塊。4、起鍋倒油燒熱，下入切好的北豆腐煎至微微發黃，...
- 14739
![黑魚豆腐煲怎麼做-黑魚豆腐煲的做法]( "黑魚豆腐煲怎麼做-黑魚豆腐煲的做法")
- “隨着年齡增大，人體的鈣質流失也快，較年輕時會感覺全身無邊，雙腿表面的更嚴重些，睡覺時偶爾還會出現小推抽筋的現象；除了聽醫囑外，也可以從飲食上來調理，多吃些如魚、蝦等高鈣食品，來進一步補充鈣質來源；今兒我分享這道“黑魚豆腐煲”就是一道很不錯的補鈣營養湯，湯汁濃稠、魚肉鮮...
- 8502
![豆腐燜魚煲怎麼做-豆腐燜魚煲的做法]( "豆腐燜魚煲怎麼做-豆腐燜魚煲的做法")
- “＜一魚三吃＞魚身—豆腐燜魚煲魚的鮮美，豆腐的滑嫩，加上洋葱的香味，一道非常棒的下飯菜！”食材明細主料魚身（一大段）豆腐（1塊）洋葱（半個）金針菇（150g）輔料料酒（1勺）姜（3片）葱（適量）鹽（適量）生抽（1勺）蠔油（1勺）蒜（3個）線椒（2根）小米椒（3個）啤酒（1聽）色拉油（少許）香菜（少許）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）豆腐...
- 19064
![白蝦豆腐煲怎麼做-白蝦豆腐煲的做法]( "白蝦豆腐煲怎麼做-白蝦豆腐煲的做法")
- “白蝦含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣鬆軟，易於消化，同時含有豐富的礦物質，例如鈣、磷、鐵等。恰好最近剛入手陶煲王的一款砂煲，想到用來做白蝦豆腐煲肯定很贊。心動不如行動啊，鮮掉眉毛的湯啊。”食材明細主料白蝦（350g）香菇（6朵）老豆腐（1塊）蠔油（1勺）葱白（1根）輔料蠔油（1...
- 5588
![鱸魚豆腐煲怎麼做-鱸魚豆腐煲的做法]( "鱸魚豆腐煲怎麼做-鱸魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料鱸魚（適量）豆腐（適量）輔料生薑（適量）香葱（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鱸魚豆腐煲的做法步驟1、鱸魚讓商家處理好後洗淨，少許鹽抓勻靜置2、豆腐改刀切塊3、生薑和香葱洗淨改刀4、鍋中熱油放入豆腐5、煎至兩...
- 21862
![中翅鮑魚鮮蝦煲怎麼做-中翅鮑魚鮮蝦煲的做法]( "中翅鮑魚鮮蝦煲怎麼做-中翅鮑魚鮮蝦煲的做法")
- 食材明細主料中翅（305克）鮮蝦（270克）鮑魚（10個）輔料薑片（適量）蒜片（適量）葱段（適量）調料料酒（適量）醬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）煲（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）中翅鮑魚鮮蝦煲的做法步驟1、食材：中翅（已清洗）、鮮蝦（已去蝦鬚蝦線清洗）、鮑魚、薑片、蒜片、葱段.2、將鮑魚去殼去內臟清...
- 25184
![大蝦豆腐煲怎麼做-大蝦豆腐煲的做法]( "大蝦豆腐煲怎麼做-大蝦豆腐煲的做法")
- “【大蝦豆腐煲】味道非常非常鮮美，用別人的話説：“鮮掉眉毛”鮮得不要不要的！先用火腿片和蘑菇熬湯，菇類的鮮甜融入湯水中，再放入豆腐和胡蘿蔔，最後放對蝦，各種食材很好地融合在一起，這對蝦什錦煲好吃易做，不妨在年夜飯來一道鮮甜無比的大蝦豆腐煲！”食材明細主料對蝦（8只）嫩豆腐（1塊...
- 12596
![魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲怎麼做]( "魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲的做法 魚頭豆腐煲怎麼做")
- 食材明細主料魚頭（500g）輔料豆腐（300g）調料料酒（10g）雞精（5g）味精（30g）鹽（2g）豆瓣醬（10g）甜麪醬（10g）麻辣（口味）燜（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭豆腐煲的做法步驟1、魚頭洗淨，從中間切一刀，不切斷。2、豆腐切一釐米厚的大塊。3、起油鍋，把豆腐煎至兩面發黃後剷出，放入砂鍋。4、將魚頭入鍋，煎至變色...
- 7317
![煲仔香乾豆腐怎麼做-煲仔香乾豆腐的做法]( "煲仔香乾豆腐怎麼做-煲仔香乾豆腐的做法")
- 食材明細主料醬油豆乾（適量）五花肉（適量）輔料洋葱（適量）香菜（適量）鹽（適量）雞精（適量）老抽（適量）大蒜子（適量）豆瓣醬（適量）小紅椒（適量）蠔油（適量）蒜苗（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煲仔香乾豆腐的做法步驟1、醬油豆乾適量，用斜刀切成豆乾片備用。2、煲中加入適量的洋葱絲和香菜打底，再將...
- 13590
![鮮蝦豆腐煲怎麼做-鮮蝦豆腐煲的做法]( "鮮蝦豆腐煲怎麼做-鮮蝦豆腐煲的做法")
- “色澤豔麗，鮮香味美，營養豐富，來上一鍋簡直太棒了！”食材明細主料豆腐（適量）明蝦（適量）玉脂豆腐（適量）瘦肉（適量）輔料香葱（適量）調料稻米油（適量）鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐煲的做法步驟1、豆腐洗淨切成小塊備用。2、明蝦處理乾淨，熱水中燙下撈出...
- 26946
![豆腐鮮蝦煲怎麼做-豆腐鮮蝦煲的做法]( "豆腐鮮蝦煲怎麼做-豆腐鮮蝦煲的做法")
- “天冷了就喜歡吃上熱呼呼的東西，做了個鮮蝦豆腐煲，鮮美極了！”食材明細主料豆腐（1塊）蝦（適量）娃娃菜（適量）香菇（適量）輔料蒜末（適量）小米椒（2個）調料蠔油（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐鮮蝦煲的做法步驟1、準備食材：香菇用麪粉洗乾淨、豆腐切塊、蝦去頭去...
- 8625
![蝦仁豆腐煲怎麼做-蝦仁豆腐煲的做法]( "蝦仁豆腐煲怎麼做-蝦仁豆腐煲的做法")
- 食材明細主料蝦（適量）輔料潮汕白豆腐（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐煲的做法步驟1、豆腐改刀切小塊。2、蝦去殼保留蝦頭。3、剝好的蝦仁洗淨。4、將蝦仁開背。5、鍋中熱油放入豆腐。6、煎至兩面...
- 9602
![鹹魚豆腐煲怎麼做-鹹魚豆腐煲的做法]( "鹹魚豆腐煲怎麼做-鹹魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料雞肉（30克）豆腐（100g）輔料鹹魚（20克）香菜（20g）葱（20g）生抽（1勺）水澱粉（適量）薑絲（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹魚豆腐煲的做法步驟1、鹹魚去骨，雞肉切粒2、豆腐焯水撈出瀝乾水分3、鍋燒熱入油燒熱下入薑絲鹹魚煸香4、下雞肉煸香5、填入水燒開6、加入豆腐，生抽7、勾...
- 20346
![蝦醬魷魚豆腐煲怎麼做-蝦醬魷魚豆腐煲的做法]( "蝦醬魷魚豆腐煲怎麼做-蝦醬魷魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料幹魷魚（適量）豆腐（適量）輔料紅椒絲（適量）葱（適量）香菜（適量）蒜茸（適量）薑片（適量）配料蝦醬（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）胡椒粉（適量）酒（適量）海鮮醬油（適量）麻油（適量）色拉油（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦醬魷魚豆腐煲的做法步驟1、備材料，幹魷魚泡發透後切出菱形花...
- 17692
![蝦頭豆腐煲怎麼做-蝦頭豆腐煲的做法]( "蝦頭豆腐煲怎麼做-蝦頭豆腐煲的做法")
- “最近活蝦太貴，蝦仁包了餛飩，就用蝦頭煮了豆腐煲味道超級鮮美。精打細算不浪費才是持家之道哈”食材明細主料鮮蝦頭（10只）大蒜（1顆）豆腐（一塊）輔料油（1勺）鹽（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦頭豆腐煲的做法步驟1、豆腐切塊2、大蒜葉洗淨切段3、鍋燒熱倒入適量的油放入蝦頭炒...
- 27189
![蝦仁豆腐煲的做法 “蟹黃”蝦仁豆腐煲 蝦仁豆腐煲怎麼做]( "蝦仁豆腐煲的做法 “蟹黃”蝦仁豆腐煲 蝦仁豆腐煲怎麼做")
- 食材明細主料鹹鴨蛋（4個）嫩豆腐（2塊）蝦仁（適量）輔料薑片（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）青豆（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐煲的做法步驟1、蝦仁處理乾淨，加入胡椒粉和料酒抓勻，醃製10分鐘。2、鹹鴨蛋洗淨，取三個蛋黃（有一個是雙黃蛋），一個蛋白。分別放入碗中入鍋中蒸8分鐘。3...
- 13099
![鮁魚乾豆腐煲怎麼做-鮁魚乾豆腐煲的做法]( "鮁魚乾豆腐煲怎麼做-鮁魚乾豆腐煲的做法")
- “秋後囤的鮁魚乾這回“大顯身手”了。用它燉了老豆腐，沒想到太鮮了！平時多吃鮮魚或者凍魚，這魚乾還真是頭回吃。看着它乾巴巴的模樣，想着味道可能一般。但沒想到，這當年風乾的鮁魚乾，除了口感比新鮮的鮁魚肉要硬一些，幹一些，鮮味卻一點兒都不差，甚至比鮮的更有回味，口感上也更有嚼...
- 16491
![草魚豆腐煲怎麼做-草魚豆腐煲的做法]( "草魚豆腐煲怎麼做-草魚豆腐煲的做法")
- 食材明細主料草魚（一條）輔料姜（適量）葱（適量）小米辣（適量）洋葱（適量）豆腐（適量）金針菇（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）蠔油（適量）糖（適量）料酒（適量）原味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）草魚豆腐煲的做法步驟1、草魚切塊加入姜，葱白，醬油，蠔油，鹽，拌勻醃製15分鐘。2、洗好金針菇。3、洋葱等其...
- 24897
![鮑魚蠔油豆腐的做法 鮑魚的家常吃法---鮑魚蠔油豆腐 鮑魚蠔油豆腐怎麼做]( "鮑魚蠔油豆腐的做法 鮑魚的家常吃法---鮑魚蠔油豆腐 鮑魚蠔油豆腐怎麼做")
- “鮑魚呈橢圓形，肉紫紅色，鮑魚肉質柔嫩細滑，滋味極其鮮美，非其它海味所能比擬，歷來被稱為『海味珍品之冠』，素有『一口鮑魚一口金』之説。鮑魚肉中能提取一種被稱作鮑靈素的生物活性物質，實驗表明，它能夠提高免疫力，破壞癌細胞代謝過程，能提高抑瘤率，卻不損害機體的正常細胞，有保護機...
- 18843
![河蝦煲豆腐的做法 比肉好吃的【河蝦煲豆腐】 河蝦煲豆腐怎麼做]( "河蝦煲豆腐的做法 比肉好吃的【河蝦煲豆腐】 河蝦煲豆腐怎麼做")
- “想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：_show/id_XMTUyODcxMDcxMg==”食材明細主料雞蛋豆腐（適量）小河蝦（適量）毛豆子（適量）肥肉（適量）輔料薑末（適量）豆瓣醬（適量）雞精（適量）蒜末（適量）幹辣椒（適量）葱花（適量）微辣（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）河蝦煲豆腐的做法步驟1、嫩雞蛋豆...
- 21980
![幹蝦雜菌豆腐煲怎麼做-幹蝦雜菌豆腐煲的做法]( "幹蝦雜菌豆腐煲怎麼做-幹蝦雜菌豆腐煲的做法")
- 食材明細主料豆腐（300克）輔料香菇（適量）口蘑（適量）金針菇（適量）幹蝦仁（50克）葱（適量）蒸魚豉油（一勺）胡椒粉（少許）鹽（適量）姜（適量）清淡（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）幹蝦雜菌豆腐煲的做法步驟1、準備好食材。2、豆腐切厚片，口蘑對半切開，香菇切兩半金針菇去根，葱切葱花，姜切絲。3、粉絲用冷水泡軟...
- 22323
![蝦仁豆腐煲的做法 豆腐的新夥伴——蝦仁豆腐煲 蝦仁豆腐煲怎麼做]( "蝦仁豆腐煲的做法 豆腐的新夥伴——蝦仁豆腐煲 蝦仁豆腐煲怎麼做")
- “其實，做菜是一件很有趣的事。同一樣食材，用不同的方法烹飪，會有完全不一樣的味道。今天的蝦仁豆腐煲，味道鮮美，營養豐富”食材明細主料北豆腐（1小塊）蝦仁（45g）輔料芹菜（2根）調料鹽（2小勺）紅糖（1小勺）味達美臻品特級生抽（少許）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐煲的做法步驟1、一...
- 10057
![鮑魚雞翅蝦煲怎麼做-鮑魚雞翅蝦煲的做法]( "鮑魚雞翅蝦煲怎麼做-鮑魚雞翅蝦煲的做法")
- “最近吃了幾次某肉蟹煲連鎖品牌的各種煲類，雖説有些許下滑，但衝着下飯這點，調味還是有幾分門道的。瓦煲講究直至送到桌前都是烹飪的過程，與中華料理即火焰料理的印象最為契合。可以説單論下飯菜，這煲將是絕殺！”食材明細主料閩正鮑魚（8只）雞翅（6只）鮮蝦（10只）輔料洋葱（小半顆）葱（2根）姜（3...
- 5239
![鮑魚菇燒豆腐怎麼做-鮑魚菇燒豆腐的做法]( "鮑魚菇燒豆腐怎麼做-鮑魚菇燒豆腐的做法")
- “鮑魚菇能降低血壓，膽固醇，提高免疫力。豆腐清熱潤燥、清潔腸胃，有增加營養，幫助消化的作用。”食材明細主料幹鮑魚菇（1把）豆腐（1塊）雞胸肉（100克）紅辣椒（半個）西蘭花（2塊）大葱（1棵）大蒜（半頭）輔料油（少許）醬油（少許）蠔油（少許）番茄醬（少許）黑胡椒醬（少許）糖（少許）鹽（少許）五香粉（少許）澱粉（少許）酸甜（口味）燒（...
- 12700
![鮑汁香菇豆腐煲的做法 【鮑汁香菇豆腐煲】 鮑汁香菇豆腐煲怎麼做]( "鮑汁香菇豆腐煲的做法 【鮑汁香菇豆腐煲】 鮑汁香菇豆腐煲怎麼做")
- “今晚，下班後出去逛商場，買了一堆日用品和食品回家，其中有一支鮑魚調味汁料。於是，很新鮮的做了個【鮑汁香菇豆腐煲】。”食材明細主料嫩水豆腐（2大塊）幹香菇（6朵）肉片（小許）輔料小葱（1根）配料鹽（適量）鮑汁（1勺子）醬油（適量）油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮑汁香菇豆腐煲的做法步...
- 7432
味味甜
