梨藕去燥潤肺飲如何做簡單又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

主料

梨 ：一個
藕 ：半個

輔料

老薑 ：一片
百合 ：適量
枸杞 ：適量
冰糖 ：適量
蜂蜜 ：適量
陳皮 ：適量

具體步驟

1. 梨去核，藕去皮，切小塊，和冰糖一起放入豆漿機

2. 百合泡軟，加入薑片和陳皮，水500ml煮二十分鐘

3. 撈出輔料備用，煮過百合的水加入豆漿機

4. 開啟蔬菜米糊功能煮二十分鐘，停止後過濾殘渣

5. 加入煮好的百合枸杞陳皮

6. 趁熱飲用，也可放涼調入蜂蜜