營養的白菜炒燕麥疙瘩片如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘

營養的白菜炒燕麥疙瘩片，是一道風味獨特的家常小菜，不僅入口口感極佳，而且色相好，芳香四溢，因此深受男女老少的喜愛。做法上用大白菜切成斜片，再搭配上食用燕麥片，是一次非常大膽的嘗試哦，熱量也是槓槓的，下面就和小編一起做起來吧。

主料

白菜 ：180
燕麥片 ：50

輔料

鹽 ：適量
油 ：50

具體步驟

將麪粉和即食燕麥片擱入大盆中，逐步加一些水和成燕麥麪糰。

隨後，在硅膠墊上撒上一些乾粉，放入和好的燕麥麪糰搓成長條切成小塊。

接着，將玉米麪疙瘩片下入沸水中煮開撈出。

燒鍋倒油燒熱，下入已切好的白菜翻炒翻炒至熟。

然後，合入過涼好的燕麥疙瘩片翻炒翻炒。

調味炒勻，即可。