易做的豆芽炒肉如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
豬肉 :100
油 :適量
姜 :適量
大蒜 :適量
主料
豆芽 :30豬肉 :100
輔料
鹽 :適量油 :適量
姜 :適量
大蒜 :適量
1.豆芽洗淨
2.鍋燒熱,將肥肉扁出油
3.放葱蒜煸香,放肉片
4.放豆芽,肉絲炒勻,加鹽
5.雞精調味,最後 就可出鍋了
豆芽的熱量很低,而水分和纖維素含量很高,常吃豆芽,可以達到減肥的目的。
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