可口的自制堅果酸奶如何做簡單又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

寶寶喜歡喝酸奶，因為酸奶它的營養價值優於鮮奶，含有鈣和多種維生素，適合寶寶身體所需要的能量。但是不喜歡吃堅果的寶寶就會急壞媽媽了，這裏告訴大家一份自制堅果酸奶，可以自己選擇加入了腰果、杏仁和花生。腰果能補腦健脾；杏仁可潤腸止咳；可以給寶寶當做甜點可以做零食，酸酸甜甜香香的。放在冰箱中冷藏，拿出來吃效果更是好呢！

主料

牛奶 ：適量
腰果 ：適量
杏仁 ：適量
花生 ：適量

輔料

卡士鮮酪乳 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1.準備好材料，消毒酸奶機後，把牛奶和鮮酪乳放進容具，讓酸奶發酵8小時。

2.發酵好是這樣濃稠順滑的。

3.在酸奶杯加入蜂蜜，用量根據自己的喜好來定。

4.把堅果當進保鮮袋，用擀麪杖敲碎。

5.加入酸奶至酸奶杯的一半，撒上堅果碎。

6.再加滿酸奶，攪拌至酸奶和蜂蜜混合均勻。

7.在表面撒上一些堅果碎就好啦！

8.放進冰箱冷藏後更好吃

烹飪技巧

酸奶機先消毒再使用。堅果先弄碎，這樣更香，也能防止寶寶噎到。可以用發酵菌粉來發酵，我覺得用酸奶直接來做引子效果更好，更美味。