美味的荷包蛋麪糊湯如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:20分鐘 烹飪時間:20分鐘
青菜 :50
雞蛋 :4個
西紅柿 :2個
油 :適量
醬油 :適量
西紅柿也叫番茄,富含豐富的維生素C而被廣大人們推崇熱愛,具有美白水嫩皮膚的功效,常見的做法有番茄拌白糖,西紅柿雞蛋湯,番茄炒蛋等等。雞蛋是富含極高蛋白質含量的食物,能夠補充機體需要,專家説人每天至少應該進食一個雞蛋,老少皆宜。荷包蛋麪糊湯,我常常不像做飯時就會做來當午飯的,營養美味。
主料
麪粉 :50青菜 :50
雞蛋 :4個
西紅柿 :2個
輔料
鹽 :適量油 :適量
醬油 :適量
具體步驟
1.將青菜喜好瀝乾備用
2.西紅柿洗後切小塊
3.麪糊預先拌好,防止做的時候手忙腳亂的
4.先將西紅柿翻炒入鍋。
5.然後鍋中加入適量的水,倒入適量的醬油和鹽。
6.水沸開後,加入麪疙瘩,攪拌均勻。
7.在準備雞蛋製作荷包蛋
8.然後將雞蛋打入,形成荷包蛋狀,後在加入青菜。
9.盛出。
無
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